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回到健康的身体-- 戒烟就赢(Quit & Win)比赛即将截止

2018-09-12 来源: Quit&Win 评论0条

James,34岁,12岁来到澳洲。在学长的影响和带领下,17岁开始吸烟。其实最开始吸烟他没有太当回事,觉得吸烟还是很酷的。但是在进入大学之后,情况就开始变得糟糕了,一天可以抽掉一整包。时间一久,James整个人都散发着一股烟味,指甲发黄,口腔发臭。可他那时只是20岁的大学生,本应该是年轻张扬,元气满满的时候,他却每日都要气喘嘘嘘地挣扎着走过家门前的小山坡。

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 Anthony,从15、16岁开始吸烟,当时的同学们都认为吸烟是非常时髦的事,他也如是开始吸烟。从最开始就每天吸烟半包到后来每天一包,吸烟变得越来越理所当然,戒烟更是想都没想过。2006年他来到澳洲,曾有个朋友劝谏道:你这样吸烟,是不能享受到澳洲的纯净空气了。

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研究显示,成年男性的吸烟率高于其他人群的吸烟率,而其中中国男性吸烟率更高。当吸烟者刚刚开始吸烟的时候,似乎无所谓戒不戒烟,好像吸烟者对于香烟的摄入是感觉可控的。慢慢的,随着时间的推移,吸烟这件事自由发展的越来越不可控制,再提戒烟仿佛已经触不可及。尝试过戒烟的吸烟者,大多很难一个人坚持成功。不管是精神上,还是身体上,从实践里我们得出真知:戒烟是不容易的,是需要帮助的。回到健康的身体,健康的生活确实是一件需要不断付出努力的事。

由新州多元文化健康交流服务(MHCS)和澳洲华人服务社(CASS)共同举办的“戒烟就赢”(Quit & Win)比赛,鼓励戒烟者在中文戒烟热线和网站的帮助下戒烟四周,并在9月30日前报名参加”戒烟就赢”(Quit & Win)比赛, 历经四周戒烟的吸烟者,有机会得到著名温度假圣地Moree 免费的四天三夜的旅行,立即拿起你的手机报名参加该活动吧。

参加方式:首先找到一位帮助你戒烟的小伙伴,可以是任何一位支持你完成戒烟四周的伴侣,好朋友,或者同事。然后致电中文戒烟热线(1300 7848 36)定制私人戒烟方案,获取客户号码。参加比赛, 你可以 1) 上网登记www.quitandwin.com.au, 或者2)从戒烟就赢网站下载表格,填写资料后邮寄到华人服务社Quit & Win Organiser, c/o Chinese Australian Services Society (CASS), 40-45 Sixth Ave, Campsie, NSW 2194.; 或者 3)将表格电邮至戒烟就赢组织者:[email protected]

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