厌食、自残、烧炭轻生，这个零绯闻的小花到底怎么了……（组图）

25日晚，演员热依扎曝光了自己的抑郁症诊断书，并配文：“不论说什么，我愿意用自己的方式和微小的力量，去帮助和我曾经一样痛苦的人。对我而言这可能是作为一个所谓公众人物的责任吧。剩余的，不说了。”

诊断书上写道：患者有慢性心情恶劣，最近情况严重，目前为重度抑郁发作，并有自杀风险。

在这之前，热依扎曾发布微博说她已经“死过很多回 ”，称自己有严重的抑郁症和焦虑症，已经走过了最难的地方，不过仍在吃药。结尾还表示愿意帮助同样患病的人，有事可以私信她，不要轻易离开。

一向以有趣开朗形象示人的热依扎居然患有抑郁症？这让粉丝既惊讶又心疼。

86年出生的热依扎，15岁那年因为长相酷似日本模特桥本丽香而被挖掘，登上了《瑞丽》杂志封面，成为“封面女孩”。

07年，热依扎正式开始了演艺生涯，但是资源都很一般，所演角色也都是不起眼的配角。直到后来被导演郑晓龙看中，出演了《甄嬛传》中敢爱敢恨的宁嫔，她的事业才有了小小的水花。

《长安十二时辰》的大火，让英气十足、比男儿更光彩夺目的檀棋走入人们视野，热依扎也因此圈了一大波粉。在娱乐圈摸爬打滚十几年的她，终于一跃成为全剧演员热度飙升榜排名第一的演员。

热依扎对自己的要求一向很高，常常因为镜头不满意而反复重来，这部剧她对自己同样高要求。角色定下之后，她就详读原著，查阅史书，在书籍与影视剧中寻找大唐，写下关于檀棋的“百问百答”。因为角色需要，她还苦练瑜伽、骑马和武术，花了整整一年的时间来理解和塑造这个角色。

然而，剧播出之后，比起角色，她上热搜更多的却是因为衣着暴露和恋情绯闻。在拥有热度的同时，也迎来了前所未有的非议和谩骂。

这对一个演员来说，无疑是一种悲哀。

以至于热依扎在微博吐槽：如果不是因为演技才走到热搜，对一个演员来说，有什么可开心的呢？

不知道这些工作上的压力和舆论是否与她的病情相关，万幸的是，热依扎正在逐渐康复，时常在微博和粉丝们分享生活中的点滴。

纵观国内外娱乐圈，曾因种种原因患上抑郁症的明星不在少数，就连这阵子身处舆论漩涡，因为《中餐厅》里的“明学”而饱受争议的黄晓明同学，也曾经在采访中坦言自己曾有过抑郁时期。他说，在那段时间，他听到的所有关于自己的评价几乎没有一句好话，“感觉连狗都嫌弃”，整整一年没办法接戏。

除此以外，崔永元、郑秀文、王菲、朴树、周星驰等等一众明星也都曾被报道过身患抑郁症的新闻。

这些身患抑郁症的明星艺人中，很多人没有热依扎的幸运，没能抗住病痛的折磨，其中最为惋惜的，是哥哥张国荣。

2003年4月1日晚6时43分，一个身躯从24楼的酒店纵然一跃，一代巨星就此陨落，到如今，已有16年整。

他是最好的歌星，被评为“过去五十年里全球最知名的歌手或乐团之一”，唱片屡屡斩获白金销量的佳绩，一曲《Monica》唱至街知巷闻，《春夏秋冬》《风继续吹》《我》等歌曲传唱至今。

他是最好的演员，《霸王别姬》《胭脂扣》《倩女幽魂》《春光乍泄》……每一个角色都演绎得入木三分，如同注入了灵魂 。

“风华绝代”这个词他当之无愧。

可是因为抑郁症，张国荣的人生止步于46岁那年。他在遗书的最后留下了这样一句话：“我一生未做坏事，为何这样？”

无人能答，也许就像很多人说的那样，这是命，天妒英才。

同样因抑郁症去世的还有年轻演员乔任梁，2016年9月16日晚，他上海住宅内自杀身亡，年仅28岁。新闻一出，震惊了全网。

翻阅他早期的微博，粉丝们才后知后觉发现他早在12年就有抑郁症倾向。

期间还用过各种各样的方法试图控制病情。

然而，这个在世人面前阳光爱笑的他，最终还是被夺走了生命。

此外，还有很多像这样只有在匆匆结束自己生命之后，其生前遭受的种种才得以浮现在人们面前的明星艺人。

2002年，香港艺人陈宝莲在上海一幢24楼顶楼跃下自杀身亡；2008年，被称为“最出色的小丑”的美国演员希斯·莱杰服用药物过量而死；2017年，林肯公园主唱查斯特·贝林顿于家中自杀；2017年，韩国人气男团SHINee27岁成员金钟铉在出租屋里烧炭自杀；……

这份名单的人数在逐年递增，关于抑郁症的科普文章也随之变多，然而遗憾的是，仍然有许多人对抑郁症存在着理解偏差和误解，将它同玻璃心、矫情、心情低落等词汇联系在一起。

如果只是这样，就好了。

弗洛伊德将心理健康定义为“能爱，能工作”，而抑郁症患者这两样能力则完完全全缺失，对他们来说，抑郁的反义词不是高兴，而是活力。

他们的心在不知不觉中生了病，不再能体会到生活中任何的快乐，陷入了无止境的绝望和痛苦之中。

热依扎描述过她患病的细节，浑身疼痛、敏感、厌生、自残……这是每位抑郁者患者都曾经历或者正在经历的黑暗时期。

哥哥生前也向好友说过病情发作时的痛苦，“痛得好像要把他的肉都撕开了一样”。

人们大多都以为抑郁症只会在遭受过重大打击、伤害后才会出现，其实不是。

张国荣的抑郁症就像是上帝随机赠送的一张死亡牌。

有人说，他的抑郁症是由于过度追求完美主义，他对自己太苛刻；有人说，无良媒体歪曲事实，制造舆论，导致他压力过大；有人说，张国荣人戏不分，最后没能出得了戏；也有人说，他和唐生的感情出现了问题……

但在一档节目中，张国荣的姐姐将这些猜测通通否定，称他的确是抑郁症导致的轻生，但抑郁症也分种类，一种是常见的因为心理压力过大或者环境影响的抑郁症，另一种被称为Clinical Depression（生理性抑郁症）。而张国荣确定是后者，他患抑郁症是因为脑内物质分泌不平衡。

至此，谣言才得以止息。

而因为外界舆论等压力患病的更不在少数，欲戴王冠，必承其重，身处在光怪陆离的娱乐圈，如同置身名利场的漩涡，表面风光无限，实则承受着常人难以想象的痛苦和压力。高光之下，他们背后是浓重的阴影。学会自我消化负面情绪应该成为每位艺人的必修课之一。

热依扎作为一名抑郁症患者，能够有勇气说出自己的病痛，还在社交平台分享自己的经历，给予粉丝和同样患病的朋友鼓励和欢笑，也是十分地圈粉，还望媒体和网友们能够少一分攻击和戾气，多一点宽容和理解。

如果有抑郁症的朋友正在看这篇文章，也希望你及时就医吃药，努力活着。春天很好，你一定要在场啊。