只需15分钟，“管饱”一礼拜！澳洲宝妈分享准备午餐盒小妙招走红抖音（视频/组图）

墨尔本一位有两个孩子的宝妈分享了她只用15分钟给孩子准备好午餐盒的小妙招，让她在一周内节省了很多时间。

据《每日邮报》报道称，来自墨尔本的宝妈Chantel Mila表示，她每周日都会准备好食材，然后把它们按“健康”和“点心”进行分类。

（图片来源：《每日邮报》）

她在抖音上发布的视频中写道：“省时技巧：如何准备午餐盒。”

“我每周日都会花15分钟来做这件事，这样可以省下周中的时间。”

只见Mila先从冰箱里拿出了所有的食材，包括胡萝卜、芹菜、奶酪、蓝莓和草莓。接着将食材切好，分成几份，然后打包起来，这样每个上学日都能直接取用。

Mila说：“我把这些食物装在Glad to Be Green Plant-Based Reseal的袋子中，以保持食物新鲜，这是一种可持续发展的选择。”

（图片来源：《每日邮报》）

她准备好所有食物后，把它们分装进冰箱的两个分格中，一个分格上写着“健康”，另一个写着“点心”。

Mila称：“每天早上，孩子们可以选择两份‘健康’小吃，外加一份‘点心’。”

（图片来源：《每日邮报》）

数千名的家长在网上看到了这个小技巧，都印象深刻，其中一位家长表示：“这个想法太棒了。”

另一位网友则评论道：“好主意，我一定要试试。”

还有网友提问，当天准备的水果和蔬菜能保鲜多久。Mila回复称，她周日准备的食材，整个星期都能保持新鲜。

报道称， Mila在抖音上拥有超过25万的粉丝，Mila会经常分享一些居家小贴士和技巧，以及产品建议。

（Alan）