他的猝然离世, 让“阳康”们震惊 （组图）

12月19日，张君老师从昆明返回北京后，病情突然严重，不幸猝然离世。

收到这个读者的消息后，我才看到网上张君老师的学生和同事，都在悼念他。

清华大学也发了讣告——

清华大学的讣告@网络（节选）

张君教授的猝然离世，告诉我们这样一个残酷的真相：

感染新冠肺炎后，是痊愈了，还是需要休养观察，有些时候并不以我们主观感受的好与坏来判定。

感染新冠肺炎后，在相当长一段时间内，我们的身体都是非常脆弱的。

我们万万不可掉以轻心，要随时观察身体的变化，要给身体时间去慢慢恢复，才能迎来症状的减轻和彻底的痊愈。

除了张君教授，这两天也不断有读者给我留言，说到身边人感染后，以为好转了，进行猛烈高强度的运动，结果跌落更大的不幸。

读者的留言@截屏

而这，正是今天我写下这篇文字，给那些感染后不当回事儿，或者“阳康”后就万事大吉的朋友，提个醒：

咱不必在过分恐惧中，夸大新冠肺炎的袭击，整个人陷入无谓恐慌中。咱也不能在过分轻敌中，被新冠肺炎的回马枪，杀个措手不及。

这些天，我们很多人和新冠肺炎切切实实过招后，都有一个很明显的感受：

历经高烧之后，体温虽然正常了，但身体各个器官还非常脆弱，整个人有种前所未有的疲惫感和不适感。

也有学医的朋友提醒：新冠病毒在我们身体的潜伏期是7-14天，感染的5-7天后是身体最脆弱的阶段。

万万不可高烧一退，就觉得万事大吉，这样很容易陷入被动。

这让我想起前天北大第一医院王贵强主任的话：我们感染的所有毒株中，有5%-15%的毒株存在“复阳”的概率。

微博上也不断有网友爆料：转阴了转阴了，怎么身体又发烧难受了，又检测出阳性了。

这个网友就自曝转阴17天后，又检测阳性@微博

这就是专家所说的“复阳”。

“复阳”一般出现在“阳康”一个月内。“复阳”是身体持续排毒的过程。这也恰恰证明，我们体内还有残留的病毒没有排干净。“复阳”后，依然要小心，如果特别难受也有必要服用药物。

当然，并不是每个人都会“复阳”。只是发自内心地提醒朋友们：

病毒在不断变异，我们国家又有着如此庞大的人口基数，截至现在我们对病毒的了解都是很有限的。

所以，请远方的你，务必照顾好自己。

二、

知名自媒体人樊登老师，在近期的视频中分享了这样一个有惊无险的经历，我觉得有必要和更多朋友说道说道。

全家都感染后，樊登老师也感染了。

他发着烧又直播4个小时后，病情突然加重了。

好在1976年出生的樊登老师，还算年轻，吃点药，好好休息两天，就好一些了。

但樊登老师在视频中，给大家提了这样一个醒：

感染后，有一种病叫静默型低氧血症。不仅是老年人，很多中青年也会中招。

樊登老师的分享@网络

这种病，它没有什么特别明显的症状，烧得温度也不高，人就是有点犯迷糊。但实际上，你的血氧含量已经非常低了。

有的感染者迷糊中，摔一跤就再也没有站起来。

樊登说，他父亲感染后，就是患上了静默型性低氧血症，只是稍微有点迷糊。

细心的家人就赶紧给老人戴上了血氧仪，测了一下，发现只有88的浓度（低于90就要赶紧去医院）。

家人赶紧把老人送到医院，一拍CT，医生说这太危险了，老人的肺部已经大面积变白了。

樊登老师谈父亲的病情@截屏

“这种情况，这次特别多，很多医生也是第一次见。”

樊登老师提醒大家，“家中有老人，一定要注意这种情况。”

樊登老师的提醒，让我想起昨天，张文宏主任接受媒体采访时，说的这样一段话：

一定一定要警惕高龄老人的“沉默性缺氧”。

张文宏主任的提醒和樊登老师的提醒，是一回事儿：症状轻，不代表病情不严重。每个人都要提防沉默性缺氧。

它是这波大传染中，夺走很多人性命的罪魁祸首之一。

三、

除了以上提醒，我还想从自己感染的经历出发，和朋友们分享这样三个认知：

第一，新冠肺炎专治各种不服。

放开后，病毒刚开始流行时，我朋友圈有不少朋友和读者，都觉得自己身体素质不错，搞定新冠肺炎完全没问题。

有些甚至非常嚣张地说“早阳早心安，早阳早解脱”。

现在，这些人都浑身酸疼、咳嗽不断地躺在病床上，为自己昔日的狂妄自大而忏悔：“大话说早了，海口夸满了。”

狡猾的新冠肺炎，专治各种不服：盲目自信的，过度乐观的，飞扬跋扈的，喜欢吹牛的……据说都是症状很严重的。

为什么会出现这种情况？

我个人想，放开伊始，我们大部分人偏听偏信了一些专家的话，在大意中低估了这个病毒。

真正放开后，我们在结结实实的感染中，摔了一个跟头后，终于明白：新冠肺炎比大号流感厉害多了，它狡猾着呢。

第二，感染后，你身体最脆弱的部分，最难受。

我颈椎不好，子宫有毛病，下肢循环差，高烧前后这几个地方都特别疼，疼的时间还很长。

我一个朋友肠道不太好，她感染后最典型的症状是肚子超级难受。

另一个朋友眼睛不太好，感染后眼肿得像个桃子。

这样一想，就明白为啥老年人和患有基础疾病的人，感染后境遇非常凶险了：因为，麻绳专挑细处断，病毒专挑病灶攻。

假如，你身体原本病灶就比较多，病毒就使劲儿进攻你的脆弱部分，那部分被攻陷，导致你整个免疫系统都瘫痪了。

第三，越是艰难的时候，我们越要相亲相爱。

我和儿子一起感染的，儿子感染后，马上就开始高烧。

我可能身体不太好，免疫系统不太给力，对病毒反应不激烈，阳的前5天，除了感觉头昏昏沉沉，身体酸疼，嗓子有点不舒服，没有其他不适。

等孩子病情变轻了，高烧昨天来找我了。

一同感染，轮番病倒的唯一好处是：能留下一个天选做饭人+护工，去照顾病倒的病号。

我娃高烧时，夜里他睡了，我一会儿帮他量一下体温，一会儿看看他的呼吸。

现在轮到我难受了，娃自告奋勇给我铺被子，给我烧茶，给我做饭，给我拿药。

这时候忽然觉得，平时娃虽然气人，但关键时候还是很贴心的。最起码病了，其他家人不在身边的话，孩子知道心疼人。

我看网上很多网友也分享：感染后，有些家人让人心寒，更多的家人让人温暖。

伟大作家马尔克斯，在描写狂犬病的小说《爱情和其他魔鬼》中，这样写道：“凡是爱无法治愈的，药物也无能为力。”

我们此生和此刻最重要的职责都是：好好爱自己，好好爱身边的人，好好爱这个世界。

愿远方的你们，勇敢爱，得到爱，被治愈。