“亿万歌姬”林芯仪变身健美女王！精实身材惊艳全场！粉丝：这斜杠太厉害（组图）

第3届《超级星光大道》亚军发迹的「亿万歌姬」林芯仪，近日参加「Muscle Star 健美之星」比赛，并获得第6名的佳绩，她事后也在脸书透露备赛的过程与心境，并PO出超帅健美照，精实健壮的身材和强大的心理素质彻底惊艳粉丝。

（图／翻摄自Facebook／林芯仪 Shennio Lin）

林芯仪6日在脸书发文透露，「站在舞台上，平静的心态不紧张，我喜欢舞台。」她也回忆在备赛的过程中，还要同时准备演唱会，「有几次问自己是否平衡的了两件大事，而这中间的路途，我没停止过自己的脚步。」

林芯仪表示，默默的练到第2个月，她遭遇了唱歌与备赛的不同之处，即便面临饮食的差距、饮水量的控制、身体的反馈与疲惫等因素，但她喜欢「舞台」的心却没改变。

（图／翻摄自Facebook／林芯仪 Shennio Lin）

林芯仪也不回避的跟大家说「我要参加比基尼健美比赛」，但一直没提及是哪一个比赛，「一方面想让人知道也提醒自己说『我要改变我自己喽』，一方面一直在观察自己的身、心状态。」

自己的变化自己最清楚，林芯仪坦言，健身的路上有时是孤独，但在低调下受到许多人的帮助，「则是一种加倍幸福。」当然自然健美之路不简单，身体力行后，她更能感同身受那些为了展现自己，付出极大努力的每一位选手，「我给予每一位respect，也结交几位兼具力与美的健美朋友。」

林芯仪也表示，「这趟旅程很丰盛，我收获良多，非常的感恩」，也感叹自己何德何能，在接受挑战的同时，还能受到很多人的帮助与鼓励，「我常常会在内心觉得对贵人感到不好意思的同时，又想更努力的推自己一把，真的是万分感谢。」

（图／翻摄自Facebook／林芯仪 Shennio Lin）

林芯仪也透露，在3个月的备赛期间，因为强撞演唱会筹备，因此前期为了增肌几乎不忌口，后来改吃健康餐，搭配一周9练，包含1个半小时的有氧加上30分钟重训，成功将体脂从23降到15，最终也传来捷报，获得女子比基尼166+公开组第6名。

贴文和健美照曝光后，也吸引大批粉丝留言热议，「一切都是努力有的收获！非常优秀！以你为荣」、「站在台上的妳看起来很阳光又自信，备赛辛苦了」、「这斜杠也真的好远，太厉害了」、「没想到妳变得那么厉害⋯⋯果然是可以成为表率的人物」、「妳好强喔，好佩服～～我一直在想是我知道的唱歌的林芯仪吗？」