【帅哥】重庆直男教练光着身子直播，网友舔屏了（组图）

现在赚流量的方式真的太多了

尤其是形象好身材棒的猛男辣妹

随便晒一些美好肉体现在就能迅速吸粉

不论是推广带货还是直播打赏

靠身材吃饭如今真的变成了现实

而今天要给大家介绍的这位铁憨憨

就凭借赤膊直播健身而走红

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小叔的某音名叫：雁哥健身

是一位坐标重庆的高人气健身博主

毕业于北京体育大学的他

拥有一副典型的体育生外形

憨憨长相，干练寸头，劲爆肌肉

堪称运动博主界的天花板了

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平时喜欢直播健身的他

经常在镜头前赤膊上身挥汗如雨

在解答粉丝们的各种健身问题的同时

还会亲自给大家示范具体动作

目前账号已经吸引了近10万粉丝

每天大家都蹲守在屏幕前等着小叔开直播

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不论是推广带货还是直播打赏

靠身材吃饭如今真的变成了现实

当然，前提是得拥有小叔同款筋肉身材

就靠自己这小身板儿

小叔就能获得源源不断的稳定流量

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这种肌肉博主才是大家最爱看的

硬朗长相搭配一副傲人的D杯大胸肌

只见他很认真的在讲解各种增肌减脂知识

网友们听没听进去我不知道

但眼睛直勾勾盯着性感身子倒是真的

试问谁看了不上头呢？

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身材好就该自信秀出来

肌肉小叔每次出镜几乎都半裸上半身

宽肩窄腰麒麟臂的顶级配置

让人根本都挪不开眼啊

这样的宝藏博主请给大家来一打

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小叔之所以深受网友们喜爱

除了铁憨有安全感的长相

他的身材也是很多人的天菜

结实、有型、不干

浑身都散发着浓浓的雄性荷尔蒙

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跟干巴巴的健美大块头比起来

小叔这样有点肉感的筋肉身材

在当下应该是最吃香的那种

看着舒服，穿衣也帅气

至于手感嘛....你懂的

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别看小叔现在是人见人爱的肌肉教练

其实在他还是小鲜肉的年纪时

体型也是杆儿瘦杆儿瘦的

当时他就立志要把自己练成肌肉男

而通过多年的坚持不懈的努力

终于实现了很多人无法企及的逆袭

下面是他的前后对比照

差别太大了有木有

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健身是男人实现逆袭的绝佳途径

看过小叔这惊艳的蜕变史

谁看了不直呼一句好家伙~

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瘦子想要增肌

首先要做的是就是吃好

碳水和蛋白质都要足量才行

小叔每天的碳水来源是土豆

蛋白质则有鸡蛋、鸡胸肉、蛋白粉等

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试想一下

如果有这样一位肌肉男朋友

每天都给你做健身餐

该是件多么幸福的事情啊

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每天保证能量摄入充足且有盈余

接下来就是拼命训练了

其中要以力量为主

通过不断刺激肌肉、恢复、再刺激

的方式来让肌肉围度变大，提高力量

下面是小叔的举铁日常~

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脸是天生的

身材却可以通过后天努力来打造

秋高气爽，脱衣秀身材

正是让自己变帅变优秀的好时节

跟着小叔一起练起来吧

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这样的肌肉小叔

你们可以吗？！

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