【两性】在性生活中,最佳的“黄金啪啪时间”是几点?答案出乎意料(组图)
最近收到一位粉丝发来的私信:
我和老公结婚好几年了,感情一直都很稳定,但是我们在性生活方面的观念很不一致。
老公的想法比较狂野,喜欢追求刺激,他觉得早上的精力更好,想试试在早上过性生活;但我在这方面是个很保守的人,总觉得这种事情理应在夜晚进行。但拒绝的次数多了又怕影响夫妻感情。
想咨询下,在医学的角度来说,一天中最佳的性生活时间是什么时候?早上好还是晚上好啊?
一、最佳的两性时间是几点?
说实话,在一天当中,早上确实是过性生活的理想时间段。
生理上,男性的睾丸素在早上9点左右是最多的,身体机能和情绪都处于最佳状态,早上进行性生活更容易得到性高潮,深夜睾丸素较低,性生活质量也会差一点。
体能上,工作了一天回到家,男女双方都很疲惫,而早上经过一夜的睡眠后精气神更好,双方更容易获得愉悦感。
但事实上,很多夫妻基本没有时间在早上9点左右进行性生活。
美国性爱学家杰斯·阿斯托莱德博士指出,清晨男性自信且威猛,性生活质量高,而且还能收获这些好处!
1
重启身体机能
睡眠时人体生理功能呈下坡状态,而早晨醒来进行性生活能让身体各种生理功能重启运转起来。多数男性睾丸激素在晨起4-6点时最高,而且经过一夜的休息,晨起性生活男性更有自信。
此外,性高潮有促进血液循环的功效,而且性爱时会释放脱氢表雄酮让皮肤看起来更加光滑,人也变得更漂亮。
2
富有精气神
性生活本身能促进夫妻感情,而且性生活过程中身体会分泌内啡肽,让人更加精神抖擞去面对工作和生活。并且夫妻二人若达成了早上过性生活的共识,那晚上就会早睡,早上预留出更多性生活的时间,从而养成早睡早起的习惯。
3
减少生病几率
早上适当进行性生活,可以增加免疫球蛋白A的含量,从而增进人体免疫系统。
二、夫妻生活的3个黄金时间
夫妻之间性生活和谐有助于增进二人感情,不过有些老司机希望拥有更优质的性生活,不妨在黄金时间进行夫妻生活。
一年中,10月份是黄金时间段
男性的睾丸素在10月份达到分泌顶峰期,睾丸素有助于激发男性性活力,同时还能制造精液,女性在这个月份受孕几率是最高的。
一个月中,女性排卵期前后3天是黄道吉日
在一个月当中,女性在月经周期中段也就是排卵期前后3天进行性生活,更容易获得性高潮。
一天当中,早晨9点是最理想的时间段
一天当中,男性睾丸素在早晨9点时分泌的最多,欲望最高,身体机能也是最佳状态,此时更容易获得优质性生活。
虽然理论上来讲这三个时间段是最理想的,但重点是要看男女双方彼此的状态,毕竟有一方没有兴致就会让性生活索然无味,建议大家行事前要先示爱,若你侬我侬便可继续,没有回应的话最好及时刹车。
以下这4情况,如果一方身体状况不佳,还是尽量避免同房:
1
过度劳累
双方在身体过度劳累的情况下,就不要想着开车了,以免力不从心使双方陷入尴尬。
2
生病时
被疾病困扰后精神状态、身体状态都很差,性生活的和谐度和满意度也会直线下降。
3
喝酒以后
喝酒后进行性生活会导致血压升高,更容易发生心脑血管意外。
4
女性生理期
女性生理期行房事很容易引发细菌感染,被阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病盯上。
三、和谐的性生活好处多多
医生给出4点建议
据英国《流行病与社区健康杂志》一项对914名受试者长达20年的调查发现,每周两次以上性生活的男性比每个月一次性生活的男性,致命性心脏病发病率要少一半。性生活过程能促进身体血液循环,增强心脏功能,预防心血管疾病。
和谐的性生活还能锻炼身体、减压助眠、提高免疫力、保护女性乳房等,可以说好处多多。不光年轻人有性需求,老年人也有性需求,只要双方身体健康,上了年纪依然可以有性生活。
如果夫妻二人想要提高性生活质量,不妨记住下面几点:
事前进行深情沟通,做好前戏。
性生活中要学会相互调情,尽量从不敏感的部位向敏感部位抚摸。
适当使用情趣用具。
一旦出现阳痿,一定要积极治疗,不要羞于启齿。
夫妻生活确实有理想的时间段,不过最重要的还是彼此的状态,毕竟一个巴掌拍不响。