红牛饮料健康陷阱:你无法想象体内发生了什么!

【今日澳洲11月23日讯】专家们一直在警告能量饮料可能会造成健康问题，火遍全球的红牛饮料也未能幸免。很多人喝过红牛后会变得兴奋，开车疲惫时也会来一罐，全球有上百万人每天都在喝红牛。

但是我们了解红牛会在人体内发生了什么反应吗？应该不吧。现在，让我们一步一步了解红牛饮料在体内十分钟后、两小时后、甚至是12天之后都有什么效果吧。

Personalise网站近日做了一个图表，显示了一罐红牛在进入人体后到底会发生什么化学反应。就在几周前，一个调查显示红牛饮料和鸡尾酒对青少年的危害就跟海洛因一样。

喝红牛的前十分钟：

咖啡因开始被血液吸收，你的心率会加快，血压会上升。

15-45分钟：

在刚开始的15分钟内，喝得太快咖啡因含量达到的峰值速度也越快，感觉会变得十分灵敏，注意力开始集中。

如果喝的速度较慢，大约在45分钟后体内的咖啡因才开始增加。

30-50分钟：

咖啡因已经被充分吸收，瞳孔开始放大，血压上升，你的肝脏会吸收更多的糖分，大脑内部的腺苷受体阻断了困意。

身体里的血糖含量升高，肾上腺素飙升。你的肝脏会将吸收的任何糖分转换为脂肪。

（图片来源：网络）

1小时之后：

你的身体可能会体验到血糖过量的感觉，咖啡因慢慢失效，你开始感到困倦。此刻你可能会产生尿意，这就是红牛饮料的水分了。但是这些水分会为你的身体提供营养物质，增强你的骨密度，提高免疫力。

5-6小时之后：

咖啡因消耗殆尽，口服避孕药的女性需要双倍的消耗时间。

12小时之后：

对大多数人来说，喝完饮料12小时之后，血液里的咖啡因就会被排空，不过具体情况还是得因人而异。

12-24小时之后：

经常喝红牛的人在喝完饮料半天或一天之后，会产生脱瘾症状，比如会感到头痛、易怒、便秘等症状。

7-12天之后：

研究表明，人体会在7-12天之内对日常摄入的咖啡因产生抗体。这意味着你以后再喝红牛的话，效果就没第一次那么好了。

（Silvia）