以前这种段子都有人会说:每天坚持做深蹲两个月,中途多吃韭菜,核桃,坚果,黑芝麻,这两个月禁欲,撸也不行,两个月后开始可以做,第一星期除了第一次有改善,一星期后保证15至20分钟,之后每天坚持,可保证做30分钟以上。让我上去,让没普及到的人看到!早泄
转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络[email protected]。
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻