沉迷自拍遭女儿投诉，这位身材火辣的最美牙医竟然已经48岁了！

你想过自己48岁时会是什么样子吗？

每天被家庭与工作压得喘不过气？

柴米油盐，早已没有了保养的心情？

而今天主人公的48岁却是这样

马甲线、翘腿、身材性感火辣

体态婀娜，笑容明朗

从背影看完全就是20出头的少女

就算马上迈入50岁大关，仍然可以扎着麻花辫卖萌，而且丝毫没有违和感

因为看上去太年轻，跟女儿合影时，总让人误以为以为她们是姐妹

她就是来自韩国的“童颜女神” Lee Soo Jin（李秀珍）

因为女儿在综艺节目中抱怨其沉迷自拍，爆红网络

魔鬼身材加上冻龄童颜，现在已经有超过10万粉丝了

而且她不是每天宅在家的“豪门阔太”，而是一名牙医，网友表示看了她的照片瞬间就牙疼了...

毕业于首尔大学牙科学院的李秀珍已经从事牙医17年了，现在是一名口腔医院的院长。

很多人都好奇该如何保持这样令人震惊的外貌，她在节目中跟广大女性分享了自己的冻龄秘诀。

她说，想要要保持年轻的容貌，并没有大家想象的那么难。

她的秘诀只有三点：饮食均衡多喝水、坚持健身、保持愉快的心情

从小就活泼好动的她，多年来一直保持着规律的健身习惯。

健身对她的意义不仅仅是减肥塑身这么简单，而是一种健康向上的生活方式。

在她的相册中也能看出她除了在医院出诊，大部分时间都用来健身。

即使工作再忙，她仍然坚持每周去健身房3-5次。

每次至少一个小时，有氧运动配合轻量的器械训练

除此之外，特别塑身的空中瑜伽也是她的最爱

空中瑜伽比传统瑜伽难度更高，练习过程中可以在空中尽情舒展身体，变换各种优美的体式，她说自己很享受这种乐趣。

汗水会浇筑出完美的身材，如今的李秀珍无论是身材、容貌，还是精神状态，都在逆龄生长。

清晰的肌肉线条和完美的身材比例，用她自己的话来说就是：“健身让我青春永驻。”

和好闺蜜一起庆生，只过21岁生日，让自己永远保持一颗少女心。

她完美诠释了什么叫健身就是最好的驻容术。

如今女儿已经上高中了，李秀珍有自己的教育观，她希望女儿能学会自己做决定，而不是依赖别人。

李秀珍会在休假时带着女儿出国旅行，她希望自己能丰富女儿的精神世界，至于学业应该让孩子自己负责。

看到这里，或许有人又会抱怨说，有钱才可以这样，没钱就不要想了。

可生活中有多少衣食无忧的人仍旧每日无精打采、浑浑噩噩的生活。

还没过30岁就给自己贴上“佛系”的标签，任由自己身材走样。

宁愿在床上刷一天肥皂剧、吃外卖，也不愿意花一点时间经营自己，这不过就是换了名字的丧而已。

相比之下，李秀珍用自律挽留住自己的青春，还有冻龄技能加持。

现在她不仅是成功的女企业家，还受邀参加多个节目，甚至还有电视剧邀请参演。

还和明星一起出席慈善义卖会，影响力越来越大

这样美丽又充实的人生，她为女儿做了一个很好的榜样。

逆龄这个词听上去玄之又玄，其实只要不放弃对自己的管理，不论是40岁还是50岁，逆龄并没有什么不可能。

与其瘫在沙发上虚度光阴，不如即刻穿上运动鞋去健身房挥洒汗水。

一个好身体是一切成功的本钱，一个好身材是一切机会的敲门砖。

健身，永远没有太晚的开始

坚持下去，也许就能发现一切真的会有所不同~

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