怎么做才会让男人感受到最好的房事体验

小女无私

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▼①抚触会阴

男人的会阴界于睾丸和臀部之间。这一部位布满了神经末梢，对外部刺激很敏感。一些男人表示，对会阴部位进行按压，就会出现多次高潮，原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。爱爱中，女伴侣可将手指放在伴侣该部位，进行按压刺激。

▼②凯格尔训练

凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼，对改善男女房事能力非常有帮助，如果这个部位肌肉发达的话，男人可以在做爱时随心操控，而且提升高潮的强度。罗比建议，男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下丁丁。

▼③延迟高潮

一项研究提倡“高潮边缘”技巧，也就是有意识地延迟高潮的到来，直至取得最完美、最强烈的高潮。该研究发现，当男人临近高潮到来90%的程度时，可以停下来，稍作休整，然后重新“冲刺”，那么其最终的高潮将更为强烈。

找到男人的G点。男人身上也有G点：前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外，男人身上还有一些敏感部位，如果夫妻都感兴趣，都有冒险精神，可以一起去探寻，找到更多增强男人快感的“G点”。

▼④提高睾酮水平

睾酮有助于男人勃起，而且这种雄激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。男人血液中睾酮含量更高时，高潮更强烈。因此，在爱爱之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。

▼⑤托起睾丸

在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力。因此，戈德曼说：“在男人高潮即将到来时，轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。”

▼⑥聚焦身体感受

有时在房事时，男人会不自觉地走神，如认为自己的女伴是如何的热辣，回忆自己看过的最刺激的色片。若想获得更强的高潮，则应该聚焦于身体感受，一旦专心，你会发现自己的身体反应将会大为不同。

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