为了不被开除吃土 我挥泪卸载了抖音
Hello，诸位早安，我是大霏。
告诉你们一个“好”消息，大霏昨天又㕛叒迟到了，主编大人已下达最后通牒，如果上演“迟到大四喜”，那就，嘿嘿嘿嘿……
吓得我赶紧喝了瓶82年的娃哈哈哈哈哈哈哈压压惊……
有种病 叫“抖音中毒症”
大霏之所以一而再，再而三的迟到，最主要的原因是晚上刷抖音刷到难以自持。
要知道大霏和女票之前都是相拥而眠，现在却是背对背抱着抖音享受一起熬夜的幸福。
作为一个病入膏肓的无自制力患者，抖音俨然已经成为我的精神鸦片。
当身体达到疲劳极限，发出“俺要睡觉”的信号时，用充满血丝的眼睛一看时间，MD，已经凌晨三点半。
尽管很想尽快入睡，但抖音的各首魔性BGM依旧在大脑中不停盘旋……
违逆每晚六小时睡眠的生物钟是不可能的啦，这辈子都是不可能的啦……
因此尽管上了7道无敌催命闹钟，大脑却不停地向耳朵送达命令：你听不到，你听不到，你听不到……
不知道有多少人跟大霏一样，一刷抖音就上瘾，想要摆脱它的魔爪却始终管不住自己的双手。
上线反沉迷系统 你是不是在逗我
为应对众家长们的愤怒，以及像我这样被迫有了自知之明的用户，抖音在4月10日表示，已正式上线反沉迷系统：
当用户连续使用90分钟，以文字的形式提醒用户注意时间；
还开启了时间锁功能，由用户设定密码开启，一旦单日使用时长累计达到2小时，系统将自动锁定，用户需要重新输入密码才能继续使用。
你是不是在逗我？系统锁定后，用户输入密码后就可以继续使用，对于没有自制力的我而言，这个功能真的是毫无卵用。
我的病只有锁死20个小时才能缓解……（算了，要真锁死20个小时的话，我可能会忍不住用女票的手机）
前有《王者荣耀》，后有抖音短视频，似乎现在衡量一款APP是不是爆款，首要标准就是看它有没有推出“反沉迷系统”。
为何大家都沉迷于抖音
其实不只是抖音，其他形式的短视频多少少少都有人沉迷其中不能自拔。
这是因为短视频具有天然的优势，它可以使人在短时间内不需要思考就可以带来快乐，获得满足，有效地填补了日常的碎片化时间。
人们都说“南抖音，北快手”，相较于前辈快手，抖音的优势在于颜值，毕竟好看的人去杀人放火都会有人觉得TA有难言之隐。
抖音女神：曲一婷
图：微博 @曲一婷Morgen
抖音的Slogen是“记录美好生活”，我们也确确实实看到了这点，里面的小哥哥帅，小姐姐靓，小宝宝萌，并且都多才多艺，还有钱又有闲。
这不正是大多数人所向往的生活吗？完美地印证了抖音的另一句Slogen：“让崇拜从这里开始”。
尽管所有人都知道这其实并不都是真实的，但那又怎样？这是你在除《新闻联播》之外看到的最“真实”的幸福生活，人们愿意说服自己，这些都是真的。
此外，不止看抖音上瘾，拍抖音同样上瘾，昨天中午跟愉鸡一起出去觅食，短短500米就分别见到三位小姐姐在街边尬舞，跳的都是抖音style。
相较于在豆瓣、知乎或其他论坛苦哈哈地码字还不受关注，在抖音上获赞的几率与频率就高很多，虚荣心得到极大满足，并且只要关注度够高，还会有广告找上门，何乐而不为呢？
抖音男神：费启鸣
真正的勇士，敢于远离短期快感病毒
曾经有人这么评价抖音，觉得很有道理：
“抖音刺激的是你的神经，而不是你的大脑”
为何有如此之多的人沉溺于虚幻的短期快感之中？因为人们对休闲方式的喜好等级为视频>图片>文字，从短视频之中获得快感的方式更直接、有效、精准，最关键的是不需要脑力劳动。
试想，当每天拖着疲倦的身体下班，一阵锅碗瓢盆的奏鸣曲之后，拿出一本被奉为经典的名著，有多少人能看的下去？
反之，看一部标准的爆米花电影、刷一下抖音的搞笑视频，哪一个会让你更有快感，哪一个更能体现出“休息”二字的含义？
抖音原本主打的目标人群是更看重个性化趣味和美追求的“95后”与“00后”，现在再看看它的用户主力人群，正是那些社会的中坚力量，同时也是压力最大的那一群体，刷抖音已经成为他们日常的减压方式。
刷小视频有及时反馈，快感来的快，但同时消失的也很快。
而健身、阅读这样的休闲活动，则需要漫长的反馈周期，因此能真正坚持下来的人屈指可数，但却能对整个人的状态、气质、技能有着很大的提升。
有人说，在这个娱乐至死的时代，获得短期的快感太容易了，尽管它是虚拟的、易逝的，但人们却趋之若鹜。
而对真正可以提升自己能力的事情却在心里打退堂鼓，因为它是漫长的、不确定的，然后再用一句“活在当下”欺骗自己。
刷小视频自然无可厚非，当下每个人都有选择自己休闲方式的自由，但沉溺其中，可能会如同大霏这样收到领导的最后通牒。
我更敬仰那些制定长久计划，并且一以贯之的勇士，因为在这个娱乐至死的年代，肯守住自己心灵静土的人，真的不多了。
愿每一个Hoter都能找到自己的目标！
以上，我是大霏
年轻人，不要沉迷抖音，你应该沉溺于工作无法自拔！（MC鲁迅）
你曾经沉迷于_____不能自拔？
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