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她是全球最性感的女军人,扛过枪、放过炮,健身后成火辣模特,爆红ins

2018-06-15 来源: 环球旅行 原文链接 评论0条

她叫Howard

出生于墨西哥

凭借健身,练就了一幅完美的身材

ins吸粉70多万粉丝

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你一定想象不到

在此之前Howard是一名军人

扛过枪、放过炮,修过飞机

还在阿富汗站过岗

高中毕业之后

带着一脸的稚嫩进入军队

成为了一名战斗机械师

后来被送往战地服役过一段时间

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军队是一个真正磨炼意志的地方

6年的军队生活有艰辛有欢笑

更重要的是使她拥有了

军人的气魄和毅力

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退役后

Howard一心想要成为一名健身模特

并开始为之付诸行动

三天打鱼两天晒网肯定是不行的

Howard的日常是这样的

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不放松对身体每一个部分的管理

是对自己下的最大狠心

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除了基本的训练外

她每周也会坚持做力量训练

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“管住嘴,迈开腿”

健身的同时还必须要克制自己的口腹之欲

多油的食物坚决不吃

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牛肉可以来一些

蔬菜沙拉也是极好的

上天总不会辜负努力的人

汗水换来了绝美的身材

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“你可以不喜欢我的身材,

因为每个人的审美观不同,

但不能诋毁我所付出的辛苦

只有我自己懂得这有多么不容易,

我以最自然的方式呈现,

我为自己感到骄傲,

努力不允许被诋毁。”

成功获得IFBB职业运动员资格卡

也让那些诋毁她的人打脸了

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如愿当上了健身模特

而且还成为

一位火爆的私人健身教练

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真正的穿衣显瘦

脱衣有肉

如果你问我健身的女孩到底有多性感

一个背影杀,迷倒多少人?

........

文章来源于公众号:冷丫

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扎辫子的姿势最迷人

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先把鞋脱了

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这个手势你还不明白吗?

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