你的外表，就是你生活的样子

文 | Haru · 主播 | 林静

同事们都说，公司隔壁组的主编，穿的衣服、化的妆会说话。

大家每天早上最期待的，就是见到她，然后猜她今天要做什么，作为一天雀跃的开场。

为什么这么说呢？

因为你只要看她的外表，就能判断出她今天要做什么。

如果你看她画着精细但又不露痕迹的妆，穿得利落再隐隐透出一丝不退让的气场，那一定是当天有客户要来。

如果她当天的妆容和衣着，以大地色系为主，但又搭着稍有些气场的口红，看起来温和且坚定，那八九不离十是当天有面试。

当然，她能驾驭很多种风格，比如晚上要和男朋友约会的温柔模样，心情爽朗时候简洁又活力的样子，时而可爱时而甜美时而又有气场，总之，你都可以根据她的外表，大概猜测出她今天的状态。

我想，这是她对于生活的仪式感，每一天的安排、状态和心情，她都会用心去感受，并且以最美的姿态去迎接，真美好。

这位主编在公司的人缘和信服度都很高，因为她身上总是有一种让人不自觉有好感的磁场，毕竟一个每天都打扮得得体精致的人，身上流淌的光彩也是舒服又明亮的，这样的积极和自信，可以感染到周围的所有人。

外表其实是一个人面对自己和这个世界的方式，你喜欢自己，所以你认为自己值得被精心打扮，你喜欢世界，所以想用美好的样子来迎接每一个的小确幸。

所以，一个注重外表到细节的女人，一定是既喜欢自己又尊重别人的，处理工作的能力也必然是不错的，因为要维持好看的样子，背后所付出的自律和勤奋，是很多人无法坚持的，而这种精神，会延伸到一个人的生活和工作里。

香奈儿曾经说过：“服装的真正目的不是修饰仪表，而是展现你的本质。”

你的外表，就是无声的语言，也是张爱玲笔下随身携带的袖珍戏剧，你什么都不说什么都不做，别人就能从你的皮肤，化的妆，穿的衣服里，读懂你的生活品质和态度。

外表，其实是一个人综合能力的表达。

因此，去成为一个积极且美好的人吧，让你的外表和心灵，一起在变更好的路上并行。

也来分享我自己的故事吧。

以前的我，是朋友眼中的“无所谓小姐”。

我经常素颜去上班，衣柜里最多的就是偷懒时穿的T恤和牛仔裤，当别人说我不在乎外表时，我都会大大咧咧地笑着说“我无所谓呀”。

失恋时，我不会去问对方为什么分手，有人问起，我只会笑笑说：“分了就分了吧，不想知道原因，我无所谓。”

甚至包括在工作上，如果老板不是很公平，或者被同事抢走了功劳，我通常也会很大方地表示：“我无所谓。”

是不是看起来很洒脱？好像什么都打败不了我，勇敢得不行。

直到有一天，我听到一位前辈说了这样一段话。

对周遭事物表示“无所谓”，某种程度上能让你在紧绷的生活状态中获得一丝畅快呼吸的空间。期望值低了，满足感确实会往上升。但无休止、无限定的“无所谓”，同样会让你的生活停滞，让你的世界缩在狭小的空间里。

同样的，当别人说我不注重外表时，当情感和工作多番不顺时，我心里也是在意的，但我对自己过分的 “无所谓”“不争取”，多多少少是在自我逃避中。

这时候的你，假如稍微推自己一把呢？先把“无所谓”的处事态度放在一旁，试试今天比昨天多完成一件事呢？试试今天比昨天跑多一公里呢？试试今天比昨天更认真地护肤呢？相信你同样能在适当忙碌中获得快乐。

我们将自己的样子呈现给了世界，如果连自己都不喜欢自己，对自己不自信，当美好的事情发生了，我们如何有能量去拥抱呢？

于是，我决定改变自己，并确定自己值得拥有美好的样子以及这个世界美好的一切。

短短一年， “无所谓小姐”不再无所谓了，我的外表脱胎换骨，而且在努力的过程中所坚持的精神和自律，都反哺到了工作和生活里，我变得越来越自信，生活态度也越发积极，自然而然，遇到了很多美好的人和机会。

我也想和大家分享一下我是如何改变的，其实只做了两件事。

第一件事，就是坚持运动。

我办了公司楼上的健身卡，找了个教练，开始规律运动。

我不会一开始就给自己制定高目标，而是按可行性，分阶段来达成一个个小目标。

大概半年后，我瘦了将近20斤，身材变好之余，体态更是得到了改善，以前含胸驼背的毛病也都矫正了过来。

现在的我，身姿挺拔自信，身材好到可以穿各类喜欢的衣服，也开始学习化妆和搭配，看起来积极阳光又好看，喜欢交流也喜欢笑，不论是人际关系还是工作上，都越来越自信，既喜欢自己，也得到了别人更多的认可。

第二件事，就是认真保养。

对我自己而言，自从开始工作后，皮肤状态就大不如从前，一熬夜黑眼圈就明显，压力大就会长痘，而且皮肤慢慢就有了一些细纹。

要想有好看的脸，护肤比化妆要重要得多，只有底子好了，才能绽放出美好的状态。

首先呢，我戒掉了熬夜，开始将粗粮、水果和蔬菜，划入了我每天必吃的食物行列。

有时间的时候，会给自己熬一些精细的汤，或是一些消肿清体的红豆薏米茶。

一段时间之后，我就发生了一些明显的改变。

我没有了眼袋和红血丝的困扰，皮肤也变得十分细腻，不再发黄，更重要的是体质明显变好了，每天上班都精力充沛，很少觉得力不从心，工作效率提高，按计划地完成了自己的职场规划，为自己争取到了更为理想的工作机会。

内调之余，我也花了更多精力在研究护肤品上，适合自己、并且好的护肤品，会有效地促进皮肤新陈代谢，改善肤质，延缓老化，所以一定一定要仔细挑选。

在所有的护肤品中，我最喜欢的就是SK-II神仙水，它能够为肌肤提供充足的营养，并且调理肌肤，促进肌肤的内在循环。

今年4月春末夏初的时候，我刚好去韩国见朋友，囤了一套神仙水双瓶装，直到现在我用完一瓶神仙水后，皮肤就有了明显的变化，出油情况得到改善，也透亮了许多，改善了长久的皮肤暗沉情况，特别是长痘的时候，我就会湿敷神仙水，第二天醒来就消了下去。

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看到自己的肌肤状态越来越好，人就越来越好看，就觉得好像没有什么不开心是一瓶神仙水解决不了的，如果有，那就两瓶。

美，是女人一生的事业，千万不要因为外表而掩盖了你内在的勤奋和优秀。

我们不必见人就去强调自己读过多少书，去过多少地方，拥有怎样的才能，但是外表的感觉，就会暴露我们读过多少书，看过多少世界，过着怎样的生活，拥有怎样的三观。

愿你既有有趣的灵魂，也有好看的皮囊，温柔也勇敢，就从一瓶SK-II神仙水开始改变吧。

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