看完这个真人测试，发现这些年在防晒上的钱都白花了！

防晒一直是人们关注的热点话题，更是个永恒的投资项目！但是在这项费力费钱的支出上，到底什么才是真正有用的，什么是劳而无功呢？小仙女们想知道怎样防晒才能事半功倍吗？那就快往下看吧！

BBC节目大揭秘

你的防晒是错的！

今年年初，BBC出了一个实战实拍的纪录片，《美容的真相》大型除草视频。信息量巨大，节目告诉我们大部分人对防晒的认知都是错的！

每个小仙女都想要360°的无死角防晒，但是面对形形色色的防晒产品和天花乱坠的广告，究竟什么才是最靠谱的呢？价格越高的护肤品就越好用吗？防晒的目的究竟又是什么？

芭姐来告诉你，夏日防晒的重要性和到底该怎样选择好的防晒产品！

忽略防晒？

后果超可怕！

很多人认为，夏天炎热，紫外线强，只有夏天才需要涂防晒霜。产生皱纹也只是因为年龄问题，需要使用更多的防皱紧致产品才能有效改善。然而，通过前段时间BBC的良心之作《美容的真相》 ，科学的实验还原了日晒对皮肤的影响，其中最重要的一点就是：阳光是产生皱纹的主要原因！足以见得，防晒有多么重要。

在BBC录制的这个实验中，我们看到一位长途客车司机的肌肤，右眼周围的皱纹明显多于左眼，是因为她的右脸比左脸长期受到更多太阳照射的缘故。阳光中导致皱纹生长的主要成分是可以穿透玻璃的长波紫外线。这也足以向大家证明防晒的重要性。

想要晒不黑

这5步你必不可少！

高SPF 高UVA

我们究竟应该选择什么样的防晒呢？夏日炎炎，小仙女们在选择防晒霜的时候，要记得选择有高SPF值，同时至少有四星以上的高UVA等级防晒霜，来抵御晒伤。

可以忘记吃饭 不能忘记防晒

阳光照射中的长波紫外线，也就是大家经常说的UVA，就是罪魁祸首。它可以穿透玻璃的，无论你坐在家中还是车内，都会毫无例外地受到照射。所以即便在阴冷的寒冬或室内，也要记得一日不忘地涂防晒！

防晒涂足量

不明白为什么大家都买了防晒霜，但是涂的时候却总是抠抠索索？豌豆大小的量，你觉的有用吗？想想都觉得，在瞎玩闹！单按照脸的面积来算，液状的要1元硬币大小，乳状的则是要5毛大小。不然，就算你选择产品上面标识SPF50的，能起到SPF7-8就不错啦。

严守防晒ABC原则

“A”是Avoid，避免日晒，尽量选择待在有屋顶的地方。

“B”是Block，阻断阳光，你可以选择防晒衣、墨镜、口罩等，避免直晒。

“C”是Cream，也就是防晒霜。三者的防晒效果是A>B>C,可见“C”（Cream）已然是最后一步，救命稻草的地位了，你还抓不住？那你就踏踏实实等着晒黑吧～

定期补涂防晒霜

不要以为早上出门前涂的防晒霜可以一下管一整天，那都是你幻想的！如果你在室外玩耍，那么你要按照防晒产品的防水时间来补图，通常来说，防水型防晒的防水时间是40-80分钟，可以选择比较轻便携带、不影响妆容的防晒蜜粉或者防晒喷雾。

夏日防晒“利器”

呵护你的肌肤

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Dior的防晒乳不仅具有高能UV防护，且质地轻盈。使用时令肌肤柔润舒悦，释放透白能量。肌肤获得沁润呵宠与防护，无惧极端气候。持续使用后肤色更透亮、效果自然服帖、肤色也会更匀致。

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这款日间防晒乳可以抵御紫外线、解决干燥等肌肤困扰，持续保持肌肤活力与光采的日间防护乳液。特有的亮采膜与折光微晶成分能使肌肤的凹凸不再明显，提升妆感延展性，防护系数达到SPF25 PA++ ，预防日间老化现象。有效阻隔紫外线、干燥等诸多外界环境因素对肌肤的侵害，提升小仙女们的美肌活力。

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与科颜氏经典款防晒相比，这款防晒乳配方升级，不添加香精、色素，在使用中也不会感到油腻、不易堵塞毛孔，适用于各种肌肤。新配方能有效阻隔长短波UVA与UVB对肌肤的伤害，帮助抵御肌肤光老化及晒黑问题，提供更稳定长效的防晒隔离功效，同时还能享受清爽无负担的全日保湿滋润。

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这是一款防水型防晒霜清爽不黏腻，触感柔滑，防晒效果持久。炎热的夏天，即使是大汗淋漓或是进行各种水上娱乐也可以帮助有效防晒，并且拥有清爽柔滑的质地，可以作为夏季日常防晒护理产品使用。而且它还蕴含向日葵花籽油及茶叶提取物，帮助肌肤修护，令肌肤保持健康状态。

看完芭姐的科普推荐，小仙女们都学会怎样在夏天更好地保护自己的肌肤了吗？学会之后更要行动起来哦，就从今天开始吧！

编辑：十四点

部分图文来源于网络