曾经3个月从125瘦到98，现在7天胖到135+，竟然是因为犯了这个致命错误！▷ 鸡汤
练瑜伽的人有很多，但是真正能坚持下去的确实少之又少，而放弃的理由也是以工作太忙、工作太累、太枯燥、没有时间干这干那
等等等等等等等等等等
一系列原因。
.
.
.
其实，这一系列客观借口并不是主要因素，心理因素才是阻碍我们坚持下去最主要的原因！
人都是有惰性的，一旦开始放纵自己那么惰性就会慢慢放大，容易产生恶性循环。我们要做的，就是克服惰性，养成良好的习惯。用热诚的态度来对待健身这件事情。
转载声明：本文为转载发布，仅代表原作者或原平台态度，不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台，文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方，可联络[email protected]。
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻
+61
+86
+886
+852
+853
+64
