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早晨这样拉一拉大腿和小腿,感觉一天瘦瘦哒!38变18,美如花 ▷ 瑜伽冷知识

2018-08-20 来源: 练瑜伽滚滚熊 原文链接 评论0条

《瑜伽冷知识》

文:七七  ||  绘:骆浩

这是一个高级瑜伽体式,

因此拥有着一个高级的名字——

战神屎大坨式……

……好像哪里不对?呃……

这该死的输入法!

是战神室建陀式啦!

室建陀!!

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战神室建陀式属于高级瑜伽体式,

适合瑜伽导师或者身体柔韧性较好的人士练习,

伽人们切勿自己模仿练习,

务必在有瑜伽导师指导下练习。

功效

按摩腹部

拉伸颈椎

活动腿部肌肉

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呃……

从出生方式来看……

似乎叫“屎大坨”也没错呢……

室建陀:“没错你妹啊!我已经在前去杀掉画手的路上了,下一个就是你!!!”

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