英国一健身教练去世，死因竟然是……

合成类固醇又“杀人了”。

据光明网报道，一位来自英国年仅39岁的健身教练Dean Wharmby，在与癌症抗争了5年半后，于今年7月死亡。Dean曾痴迷于增重，为获得完美健身教练的体格，他每天都要服用合成代谢类固醇来增强肌肉块头和力量。验尸官Lisa Hashmi称，正是因为长期过量服用合成类固醇导致Dean患肝癌，从而死亡。

他生前健美的身材。

而这仅仅是合成类固醇导致的非常多起“命案”中的一起。早在80年代美国就有高中生运动员因为注射合成类固醇而产生抑郁症自杀身亡。在奥林匹克组委会兴奋剂名录中，合成类固醇是数量最大、危害最大的一类。

随着中国健身的热潮，越来越多的健身运动员、甚至爱好者已经开始了合成类固醇的尝试。没有人告诉他们服用合成类固醇的危害会有多严重。

为什么合成类固醇那么危险，还有那么多人铤而走险？

因为合成类固醇的威力太大了。

合成类固醇是一种由天然雄性激素改造而成的激素，在改造过程中雄性激素中性激素的比例被部分剔除，同时蛋白质合成类物质的活性和水平得到了保留和提升。

服用合成类固醇并不会直接提高你的力量或者你的耐力，但是它有两个对于运动来说极其可怕的促进能力。

1、合成类固醇能让肌肉的恢复和增强所需时间减半。为什么健美运动员和力量型运动员要服用合成类固醇？原因就在这。服用或者注射了合成类固醇，肌肉恢复和生长加速，原来只能一周四练现在可以一天一练，甚至多的话一天一练。这种诱惑对于亟需肌肉增长的运动员来说是难以忍受的。

与此同时，服用合成类固醇能让人的脂肪含量减少。对于健身健美运动员来说诱惑力可想而知。

英国著名健美运动员，健美先生Connolly

英国60岁的著名健美运动员Connolly因为非法储藏合成类固醇而被逮捕。他自己承认已经对合成类固醇的效果上瘾。

2、增加血液中血红蛋白的数量。环法自行车赛和各大马拉松赛事从来都是合成类固醇的重灾区，自行车界的车王“阿姆斯特朗”就是合成类固醇的“奴隶”之一。合成类固醇能够刺激我们的骨髓造血，增加红细胞和血红蛋白水平，结果就是运动员的耐力和氧气利用率得到了充足的提升，自然成绩就好了。

然而，服用合成类固醇的代价是惨重的。

常见的合成类固醇副作用有：

1、全身激素系统的紊乱。

2、骨骼肌系统紊乱。（过快的恢复和增强导致肌肉块过大、畸形）

3、心血管系统的紊乱（红细胞增多导致的紊乱）

4、对肝脏的影响：类固醇可以引肝脏内产生瘤和血囊肿。如果它们破裂，将会引起内脏大出血。前文介绍的健身教练Dean正是因为过量服用合成类固醇而导致的肝癌。

5、对皮肤的影响。出现痤疮、粉刺等。

6、对于情绪的影响。据科学研究表明类固醇使用者，特别是大剂量使用者平时表现非常易怒并且具有很强的暴力倾向。

在美国的健身圈子里流传的一句话：怎么判断一个人有没有服用类固醇？要是在健身房里看到一个脸上长满粉刺痤疮、肌肉块大不协调、口臭还说话冲、易怒，十有八九这人是合成类固醇使用者。

1 大重量复合运动促进睾酮激素分泌，深蹲硬拉是最好的纯天然类固醇；

2 爱好者最好不要考虑类固醇，追求重量别迷失了强身健体的初衷。

3 合成代谢类固醇是一种有待进一步考证的药物，需要理性和积极看待。

合成类固醇虽然有奇效，但是为了自己的健康，我们要做到科学健身，不要迷信和依赖于药物。吃药一时爽，但是也可能过后就成为了药物的“刀下鬼”。