奚梦瑶免试走维秘靠运气了吗？就问谁能6年无糖饮食却每天高强度运动！

2018维密大秀的选拔落下帷幕，作为维密秀场罕见的亚洲面孔，奚梦瑶不仅免试受邀参加维秘走秀，还喜提大中华区品牌大使！这么厉害的小明虽然有好运气加持，日常的管理和保养可是半点不敢疏忽！

奚梦瑶免试走维秘

有运气更是努力

今年已经是第六次即将登上维密大秀T台啦，凭借“招牌笑容”和以往充满自信与活力的出色表现，小明不仅免试参加维秘走秀还喜提“维密中国天使”这一称号，并担任大中华区品牌大使。

虽然确实有好运气在加持，但表面的光鲜亮丽少不了背后的努力，178的身高却拥有不到100斤的体重，超模的自我管理真的称得上“超级严格”四个字。

虽然严格控制体重，但小明的身材并没有看起来纤细瘦弱，挺拔曲线加上匀称的肌肉线条是向往的健康身材了！

不仅拥有逆天身材，小明的皮肤也没有受到高强度工作和控制体重的影响，依然细腻透亮，使气色看起来也是元气满满！快一起来围观小明的身材管理与保养日常吧！

好气色有秘诀

是健身达人更是养生girl

防晒补水是日常保养的关键

因为工作的原因，面对强烈的镜头和光线对小明来说是家常便饭，还经常会在户外长时间接受阳光的洗礼，这些紫外线不仅会晒黑，也是造成敏感、衰老等肌肤问题的罪魁祸首！

所以小明不仅将防晒看作日常护肤的重中之重，晒后护理也不会忽视。刚晒过的肌肤不能马上接受美白产品，处于敏感状态的肌肤最先要补水。

先补水、修复再美白，是奚梦瑶在受到强烈紫外线攻击后还能保持亮白肌肤的关键。先使用面膜或水膜镇定舒缓并给予肌肤充足水分，修复肌肤细胞达到饱满状态吸收后续产品才能更有效！

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严格控制日常饮食

还记得在《女人有话说》对着蛋糕光看不吃的小明吗？严格控制摄取高脂肪高糖的食物，减轻肌肤糖化反应，使肌肤胶原蛋白可以健康生长不被影响。同时也是为了保持身材啦！

小明的日常饮食也是清淡为主，别人吃香喝辣自己喝喝粥，大概忍着忍着就不想吃了吧！

控制饮食绝不是节食，讲究食补的小明也是一枚合格的养生girl，在红枣银耳莲子汤里加枸杞，补血养颜，重点是一定没放糖！

高频率健身促进新陈代谢

对于超模来说，通过健身保持身材不仅是日常更是必修课，除了模特们每次大秀前的高强度密集训练，日常生活中的小明对于运动也是一刻不敢松懈！

先练好核心，保持最好的健身状态。练器械的时候最好有教练做动作指导，动作练不对不仅出不来效果，还会影响好看的肌肉形状。

流汗排毒的过程不仅促进全身新陈代谢，加强血液循环，对皮肤的通透度和紧致度也非常有益，经常健身的人的皮肤就是非常紧致的，肤色不均的问题也可以慢慢解决！

拥有乐观好心态

虽然外界声音不断，但并没有影响小明积极向上的心，在虚心接受所有声音的同时不断努力提升自己，才能拥有饱满好气色和状态！

不管过去如何，相信自我管理如此努力的小明会向我们展现出色的业务能力，一起期待今年的维秘大秀吧！

图片，gif来源于网络

责编：YUKI

执行：Yilin