母乳喂养 3 大坑娘的误区，第一条你绝对听过

从宝宝的第一次吃奶到哺乳期结束，绝大多数妈妈都会受到很多来自过来人的各种建议。

比如——

生病就不要给宝宝喂奶了，奶水营养不好！喂完奶要排空乳房，不然乳汁会淤积，得乳腺炎！奶水这么少，还不能攒攒再喂吗？奶水少得可怜？喂得太多了吧生病了也不要轻易吃药，影响宝宝怎么办？排啊排啊排啊排啊，一滴不剩我最棒！乳腺炎就是因为你不排奶！

其实啊，很多都是坑。我们今天就来重点聊聊常见的 3 个误区，让你在哺乳这件事上少走弯路。

生病就别给宝宝喂奶了

哺乳妈妈们一门心思都扑在宝宝身上，自然就比较容易生病。而绝大多数宝妈的反应竟然是硬抗……

实际上，在哺乳期生病并不会影响奶水的质量，多数也不需要吃药。实在想用，也要遵循这 3 个原则：

① 平衡用药利弊

看治疗的好处，是不是大于继续母乳喂养的好处。

比如得了非常难受的病，比如牙疼、严重乳腺炎等，已经严重影响情绪，甚至导致乳量减少了，建议还是用药比较好。

但像常见的感冒影响不大，不用吃药就能自己好起来，就不必吃药了。

② 选择哺乳期安全的药物

记得在用药前向医生说明自己想要继续母乳喂养。这样医生在开药的时候，就会选择哺乳期安全性高的药物了。

国内比较常用的是哺乳期 L 分级，如果我们用「用药助手」查到这个药物标注为 L1 或者 L2 的话，说明这个药在哺乳期就能放心用。

比如常见的抗生素、止疼退热药在哺乳期其实都可以用。

③ 尽量选择外用和口服的药物

吃药的时间，尽量选择哺乳后，或者宝宝睡觉之后，等下次哺乳时，乳汁中药物的含量会相对较低。

另外，就药物的影响而言，外用 < 口服 < 肌肉注射 < 静脉输液。所以，咱们尽量选择外用和口服的药比较好。

喂完奶要排空乳房，防止乳腺炎！

哺乳期，乳汁淤积是很常见的事情。

淤积的乳房积少成多，就会变成肿块，也就是我们常常说的「堵奶」、「结奶」和「乳腺炎」。

但是呢，大部分情况下，淤积的乳汁都能及时排出，短暂的乳腺炎也能很快好起来。

只要你不要找人乱按，严重就去看医生，通常也不会乳腺脓肿，更不会开刀引流。

说到这里，很多宝妈会认为「排出乳汁」=「排空乳房」，甚至为了预防乳腺炎，在每次喂奶后都会不停地用吸奶器，或者手挤奶的方式，苛求一滴不剩。

实际上，乳汁会源源不断地产生，你用多少，它就会增加多少，是排不空的。

相反，如果我们一直排奶，一直排奶，乳房就会以为我们很「饿」，生产更多奶。当供大于求的时候，乳汁就会淤积，甚至会得乳腺炎。

而能缓解乳腺炎的「排出乳汁」，是有针对性的。哪里淤积成块，就挤哪里，而不是整个乳房都要挤压。

奶水这么少，不能攒攒再喂吗？

同一个世界，同一种担心。无论奶多还是奶少的妈妈，都会担心自己

奶不够

其实，咱们不能光靠我们自己的感觉去评估奶水的多少。

只要宝宝每天看上去精神不错，大小便正常，体重增加符合生长曲线，就说明我们的奶量充足。

如果奶少，要不要攒奶呢？

当然是不需要的。

无论什么时候我们给宝宝喂奶，都是有奶的。你越喂奶，产奶能力越好。

这里我们就要再啰嗦一句，乳汁产生的原理是越吃越有。等到涨奶的时候再给宝宝喂，大脑就会接收到信号——奶多了，就会减少下一次的产奶量。

频繁过度涨奶还容易引起乳腺炎，甚至胸部下垂。

当然，如果奶量真的少，我们就应该多给宝宝亲喂，而不是攒奶。

不过，现实生活中，总有各种原因没办法实现想亲喂就亲喂。建议大家及早准备一台高质量的吸奶器，通过模拟吸吮来刺激乳房产奶，缓解涨奶，预防乳腺炎，还能实现追奶大业。

只有妈妈轻松自在了，我们的母乳喂养才能坚持更持久。

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

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③ 柔软亲肤、吸力安静，自带瓶身还可做奶瓶用

另外，吸乳口亲肤垫采用的是硅橡胶的材质，不仅安全，还能完美贴合在乳房上，特别舒服。

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