护肤帮你安抚情绪，抗老这事不能佛系！

有很多男孩子都不理解，为什么女生对于美容品会这么热爱，一块小小的粉饼、一支小小的口红、一瓶只有30mL却要上百的精华液，到底有何魔力。不怎么喜欢或者不怎么看重美容的少女，也对这件事深表怀疑。其实，这不仅仅是一件让你变更美的美容品，而是一个能够调节情绪的好物。

健康的情绪也是美容一部分

论开心和不开心的重要性

情绪是每个人与生俱来的感知力，会因为世间的很多事情、物质而改变。而这些改变，也是建立在你本身对世界的理解上，你读过的书、走过的路，是你看待压力和情绪改变的基础。

我们也会因为很多事而出现情绪波动的情况，比如和朋友发生不愉快，和同事意见不合、或者受到欺负，这些都是导致我们不开心、情绪波动的主要问题。当然，这些情绪波动也不一定是负面的，发生了好事情，我们也会出现兴奋、高兴等，这也是情绪波动的一种。

女性的情绪波动有时要比男性来的更猛烈、更复杂，因为女性是以感情为主导的个体。比如，和男朋友因为一件事意见不合而吵架，女生最终的决定很少会落在某件事情到底对不对上，而是会落在：这个和我吵架的男人，到底是不是真的爱我。女生们也会因为买一个什么东西情绪波动，比如买了一件好看的衣服，或者买了一件喜欢的美容品，等等等等。

现在越来越多的人开始关注情绪健康这个问题。就是对任何事情保持乐观、积极的情绪。负面情绪来的太容易，积极情绪反而需要你自己努力找寻。举一个比较容易的例子，就是吃东西、买东西，或者是看见美丽的事物。这些都能使我们感觉到开心，分泌肾上腺素，调节不开心。

当然了除了买东西这些之外，雕琢自己让自己更美也是一种调节情绪的方式。在SPA或者护肤的过程中，可以让情绪更加平和，慢慢地平复心情。美容本身就是和生活方式必不可分的，美容这件事的包容力也是很强的，通过美容的方式回归自己，关注自己本身，心情就自然得到了放松。

情绪不稳定的时候

我们做这些事可以缓解

当你因为外界环境、周围人事而感到焦虑和情绪不稳定的时候。你可以采用关注自己本身的方式，平复心情。美容护理、美容品虽说是外力，但最终还是会作用你本身，看见自己日渐较好的面容，你会得到放松。

缓解心情方式一：做SPA

做SPA是一件极富仪式感的事情，从前期的准备到进行再到结束需要花费一段时间，但当你投入进去的时候，你自然会抛开其他的烦心事。而且在做SPA的过程中，你会更在意肌肤接触到的产品、仪器，它们给予了你怎样的触感，怎样的体验。通过最原始的触觉来让你静心，没有烦心的话语也没有耳边不绝的催促声，最极致的回归自我，感受内心的力量。

缓解心情方式二：护肤

其实和做SPA放松的原理相似，区别只在于做SPA你一个人完成不了，相对于护肤来说不是那么日常。自己做护肤这件事，参与感就更浓，因为这全要靠你自己动手，做面膜也好、抹精华也好，都是需要你自己涂抹到面部。虽然工序较多，但每一个步骤但凡你做了，就一定不会辜负于你。

缓解心情方式三：体验科技护肤的美丽新世界

现在有很多美容方式融合了科技，比如冷疗减脂，或者使用家用护肤仪器，这些都是美容领域中的黑科技产品。随着你对护肤领域不断地了解，对肌肤要求不断地提高和对护肤这件事不断的探索，不妨尝试一下这些具有科技含量的护肤新形式，感受不同的事情，冷不丁在哪个体验中，你的心情就大好了呢。

对待抗老要平和

对待护肤要积极

抗老所属于护肤这个大品类中，对于护肤我们要抱有积极的态度，但对于抗老这件事要平和对待。不要太过于激进，觉得说我用了某一个产品，坚持了一个月，还看不见效果就开始着急或者焦虑。因为抗老这件事本身就是一个潜移默化需要慢慢见效的，如果某件产品你用了一次之后就能看到明显的效果，其自带的反噬效果可想而知也不低。

抗老需要的步骤一

选择胶囊款精华秘籍护理

日常中的我们会面临加班熬夜、应酬不断的情况，皮肤出现的状况也会日渐变多。一般精华液已然不能满足我们的需求，胶囊精华就是最好的选择，成分更精纯、效用更连贯，擦一颗像保养了一星期，飞速重现肌肤的满血状态。

抗老需要的步骤二

深层修护款面霜、面膜加持

随着年龄的增长和环境的污染，脸部松弛、皱纹日益严重，所以在面霜的选择上要格外慎重，能同时滋养肌肤、增强再生力、并且修护衰弱细胞的产品，能将养分紧紧封存在肌底，同时加强内部组织支撑力，消除皮肤的干燥松垮，防止假性纹路被定型。滋养的面膜也要经常使用，特别是压力肌，更需要面膜的滋养呢！

抗老需要的步骤三

眼膜、眼霜不能停

眼部的肌肤格外娇嫩，皱纹也产生的特别快，所以我们要在面霜后再加涂一层眼霜，而且不仅仅要涂在眼底位置，眼皮也要覆盖到。用两只手指轻轻按摩、按压，长久坚持。有针对性的眼膜也要经常使用，去除皱纹的同时，还能为眼部补水。

护肤And缓解心情

你可以选它们

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