脸上长斑怎么办？皮肤科医生教你两招

大家好，我是 Dr 袁，专业皮肤科医生，今天我又来啦。这段后台有很多留言向我咨询色斑问题，今天我们就来聊一下面部色斑的困扰！

我们黄种人，素来以白为美：「手如柔荑，肤如凝脂」方算得上美女。随着年龄增长，美女们的淡斑变成黑斑、透亮转为暗黄、细纹成为皱纹、紧致成了下垂。

中国女性面部美容问题中，色斑问题名列前茅。

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面部色斑家谱

我们按照色斑的「年龄」进行了「辈分」排序。

雀斑和炎症后色素沉着：辈份最小，在儿童期就可出现，而且可能会一直困扰患者，直到青春期。随着年龄增大，还会逐渐加深。

晒斑和黄褐斑：30 岁左右可爬上面颊或前额，日晒、激素水平状况、慢性感染、药物使用等，均是它们发生和加重的原因，这也是青年女性最常见的「面子问题」。

老人斑、色痣等：中老年后，更多色斑会出现，如老人斑、色痣增多、不规则色素沉着、老年性紫癜等等。

色斑怎么治疗？

➊ 明确色斑的诊断

由于种类繁多，所以到底是上面提及都哪一种，得让皮肤科医生来明确。

很多时候，皮肤科医生还需要借助一定的方法来明确色斑的类型，如皮肤镜检查、伍氏灯检查，甚至病理诊断。

➋依据诊断，针对性纠正或治疗

雀斑或日晒斑：首先要纠正生活习惯，避免色斑加重，可辅助一定护肤品、外用药物甚或激光治疗。

炎症后色素沉着：首先治疗诱发色素沉着的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等；其次配合适当安全有效的祛斑产品，因为这些皮肤疾病往往使得皮肤处于一种相对较为敏感的状态，因而使用产品就更要注意，避免产品中活性成分的刺激。

黄褐斑：需要根据不同的诱发因素进行系统治疗，而且依照黄褐斑面积大小和颜色深浅，选择不同阶梯的药物治疗。部分病人可以配合外用药物或激光治疗，但治疗方案因人而异。

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色斑能预防吗？

对于没有家族史的患者，我们会告诉患者一些重要的预防措施：

➊ 防晒

日晒会诱发各种色斑的早期产生，且对已出现的皮疹，会使得其颜色进一步加深，面积加大，这就需要科学地使用防晒霜。

➋戒烟

吸烟会明显加速女性皮肤的老化，这已是公认的现象。因此少吸烟，并少吸二手烟，也是预防包括老人斑在内的一些色斑的重要措施之一。

➌「防斑」工作：长期化、习惯化、意识化

很多广告中的祛斑效果是「如剥壳的鸡蛋」，而事实上，护肤品祛斑效果如果能够达到 10～20%，药物祛斑的效果有 30%，就已是出类拔萃的产品或药品。

激光祛斑也并非一劳永逸，激光后如不能科学防护，依旧会「回到解放前」。

所以，大家对祛斑的期望值要降低，但在日常生活中又处处注意防护，避免有害因素，这样才能将「防斑」工作真正落到实处。

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