阿富汗施瓦辛格！失去双臂仍练出爆炸肌肉！无数人被感动哭了......

嗨呀大家好

我是你们的肥宅麦

说实话

自从大一为了减肥开始运动以来

每天我都有许多理由

想要打退堂鼓

嗯、 今天外面风好大

被窝好暖和

上课已经很累了

还要去健身房吗？

啊啊啊嗷嗷嗷嗷嗷嗷

待会儿还要上课

去健身房时间会很赶欸

几乎每天

我都在去还是不去的

思想斗争中挣扎

特别是健身初期

什么都不懂什么都不会

一听到健身两字

都不自觉地腿软

但就是靠着极度爱美

誓要与易胖体质作斗争的决心

才这样一路走过来的

当然还有一些心灵鸡汤

和健身励志故事啦

让我坚持健身到现在

因为健身现在的小麦

气质也变好了很多

话说这链接有健身美女主编

新鲜出炉的自拍

火爆欧美，平均每4人就有1人使用的”食肉“减肥法，真的安全有效吗？

你们确定不点开看一下嘛！

再放一遍你真的不点开吗？

火爆欧美，平均每4人就有1人使用的”食肉“减肥法，真的安全有效吗？

哈哈哈哈如果现在的你

也偶尔和当时的我一样

觉得健身难以坚持的话

那么下面这个阿富汗

传奇健美运动员的故事

也许会感染到你我

在健身界

有很多励志故事

但像他一样

被切掉了双手

还在继续健身的男人

真的相当罕见

他是来自阿富汗的瓦希德 莫拉迪

身高1米8 体重170斤

残缺的双臂和一身肌肉下

自信阳光的笑容下十分抢眼

众所周知

完美的肌肉身材

是诸多男生所向往的

但是要练成这样的身材可不容易

它需要持之以恒的决心与毅力

身体健全的人

尚都要付出十足的忍耐与耐心

何况是失去双手的瓦希德呢？

要知道1年前的瓦希德

凭借一身壮硕肌肉

被人们誉为未来的阿富汗施瓦辛格

右图是1年前的照片，左图为现状

但是噩耗就在不久后

降临到这个年轻人身上

瓦希德失去了他的双臂

或许很多人

正如小麦所想的一样好奇

瓦希德为什么会失去双手？

失去双手之后

他又如何训练？

瓦希德的双手其实是被

当地塔利班切掉的

失去双手后

他就一直利用这样一副金属手套

来坚持训练

在朋友的帮助下

戴上两个辅助臂

固定住器械

做杠铃卧推锻炼手臂肌肉

一波绳索臂屈伸

训练肱二头肌的训练

才刚刚把杠铃放下

又在器械上练起了胸大肌

看到这个场景

你敢相信他是个

失去双手的人吗？

为了锻炼背部肌肉

利用器械划船

坐姿绳索划船等动作

来锻炼背部肌肉

随着动作的变化

刀刻一般的八块腹肌

也在抖动

练负重俯卧撑

连人工手臂都没有借助

三片杠铃的重量

对许多健身多年的

身体健全的人来说

都是不小的难度

而他却如此驾轻就熟

强壮的体魄与毅力可见一斑

凭着对信念的支撑

和发自内心对健身的热爱

他几乎每天都要健身

超过3个小时

克服常人难以想象的困难

为的就是能够

证明自己即便没有双手也可以

再次站在健美的舞台上

上帝总会眷顾努力的人

日复一日的坚持

瓦希德终于在父亲和兄弟们的注视下

在健美舞台上圆满地

完成了所有动作

并且终于获得了第一名

喜极而泣的瓦希德

甚至当场就晕倒在了父亲的怀里

他的事迹不仅成就了自己

同时也激励了众多的人

一同树立健康的生活习惯

正是因为数年如一日的坚持

才让他成为一名优秀的传奇健身运动员

许多人总抱怨自己没有时间

没有精力这样或那样的理由

借以逃避健身

但是亲爱的

努力的意义

不就是期待一切美好的事情发生吗？

如果逃避了健身

是不是也会错失

那份本该属于自己的美丽呢？

嗯 其实我们总可以再努力一点

可以做得更好一点的

希望小麦和你们都是这样的人

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