美人计 | 每年夏天有多少女生因为学车晒成汉子？

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最近很多小伙伴们都去学车了，学成归来简直晒黑不止一个度，想想就难过得多吃几口冰镇西瓜！为了防止晒黑晒伤，大家也是绞尽脑汁想出不少鬼点子。

各种让人忍俊不禁的造型也层出不穷，学车可能不是认真的，但防晒一定是认真的！而且经科学研究发现，紫外线导致的皮肤老化可比自然老化严重得多！所以我在外出的时候也恨不得把全身都包裹着，不给紫外线一丝机会。

女明星们在防晒上也是不遗余力！！！我至今都记得娜扎在花少里的“灭火”式防晒法。

还有前段时间因为太白而上热搜的宋轶，虽然后来说是因为相机过曝，但她那白到发光的皮肤还是给我留下了深刻的印象。

宋轶说她一个夏天会用掉20-30瓶防晒，甚至在有阳光的室内都会戴上防晒帽，果然漂亮的女孩都是精致的。

女明星们如此注意防晒，不光是怕变黑而是怕光老化。一年四季防晒都是必须做的，大家不要把防晒当成夏季才重要的，而是真的要作为护肤的最后一步形成习惯。如果长时间户外活动，最好是长衣长裤帽子，像女明星们一样就对了。

杨幂是我见过物理防晒最彻底的一位，全身上下都捂严实了，连手都没忽略。今年很热的T恤里穿防晒衫的方式就是大幂幂带火的。

毕竟在户外的时候光凭防晒霜是没办法全效性的防护好紫外线，最有效也是最传统的方法—全副武装（防晒伞、防晒衣、防晒帽、墨镜），也不建议在中午阳光强烈时外出，谁扛得住一天中最强的阳光呢！

除了皮肤防晒，眼部防晒也很重要，但是经常被大家忽略。阳光对眼睛的照射会增加眼周肌肤的光老化，造成眼部细纹的形成，符合规格的墨镜能够有效防止这些。

大S在《我们是真正的朋友》里外出的时候就常常戴着墨镜，凹造型是一部分，抗紫外线才是真相。

要知道紫外线无处不在，身上不擦上防晒霜外出就没有安全感，而精致女孩在擦防晒霜时，也是很讲究的，不然用法错误导致面部搓泥或是浮白可就尴尬了。

通常防晒霜在均匀地涂抹到皮肤上后会快速形成一层膜，那之后就不能使劲蹭了，破坏掉这层保护膜防晒能力就会大打折扣。

有些小可爱会说，我还想化妆呢，这擦完防晒就不让碰脸了吗？并不是哦，防晒霜成膜之后，上粉底时用海绵蛋轻扑，别太使劲就好，并且我们使用的粉底粉饼、散粉蜜粉大多都有SPF、PA等，与防晒霜叠加使用还会增加防晒霜的持久度。

有实验证明脸部在擦了SPF50的防晒之后，在烈日下约16小时后会晒红，12.5小时后晒黑，但这仅仅只是理论数据。现实是我们的皮肤每分每秒都在呼吸，也会出油、出汗来破坏防晒霜的保护层，所以专业上建议大家最长4小时补一次或者更短。

所以在后续的补防晒里，需明白防晒倍数是不能叠加的，不是说你抹得多就保持得久，勤补防晒才是硬道理！

防晒倍数的选择也要根据外出的环境而定，倍数越高对皮肤的负担就越大。在城市里面通常是30+就足够了，去到海岛或是热带地区则需要50+了。

最后，防晒霜的清洁其实用洗面奶就可以清洗掉，如果没有化妆就不用使用卸妆产品了，避免皮肤过度清洁。

看完记得下次外出时做好全面的防晒工作哦！

珂润 润浸保湿防晒凝蜜SPF 28 PA+

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推荐理由：纯物理防晒，无色素香精酒精，高保湿，零负担。抗敏配方，隔离敏感源，有效抵御紫外线，减轻紫外线对肌肤的损伤。添加滋润成分（润浸保湿神经酰胺功能成分、蓝桉叶提取物、罗汉柏枝提取物），保护肌肤不易干燥。

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含有Whoo品牌特有成分的黄金三黄山参成分，提升肌肤的气韵。独特的镜面设计，让产品取用更为方便，不会浪费和残留。

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