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小李子和22岁嫩模女友泡澡,网友:这肉体彻底崩了….

2020-01-20 来源: 囚徒健身 原文链接 评论0条

哈喽

大家好

我是你们的肉条儿囚妹儿

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古人有云

英雄末路、美人迟暮

是最残忍不过的事

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但是今天囚妹儿

就要以一己之力来证明一下

不单单是美人苍老让人唏嘘

昔日男神跌落神坛

同样让人忍不住咂舌

最简单最经典的例子

莫过于小李子大叔

一个曾经令全球少女疯狂的男人

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五官如刀刻般俊美

一双深邃迷人的眼睛

气质雅痞又有着少年感...

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一个长在囚妹儿的审美点上的男人

一举一动都牵动着

少女情窦初开的心

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是时候拿出我珍藏多年的私家美图

来给大家看看了

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这侧脸

真是绝了

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BUT...

君生我未生

我生君已老

等囚妹儿终于长到了之后才发现

曾经那个梦中魂牵梦萦的男人

现在却只能流着泪喊一声

“李叔”

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造化弄人啊

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世界上最遥远的距离就是

我爱着你

你却爱上了汉堡可乐炸鸡

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而且不得不说人到中年

真的是性情大变

曾经高冷雅痞的小李子

活脱脱地成了一个天真烂漫的油腻大叔

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罢了罢了

男人嘛

谁还能一辈子走偶像路线呢

当然要转型实力派的嘛

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于是在粉丝们的理解下

李叔开始更加“肆无忌惮”

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而前几天

小李子和22岁的模特女友

一起在海边戏水泡澡的照片

再次刷新了人们对他身材的认知

醒目的大肚腩

彻底宣告了

小李子对于身材管理的放弃

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让人很难把他和当年那个

搅动无数少女春心的男人联系起来

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不过

这也不能怪小李子

毕竟发福是每个中年人都要面对的问题

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毫不夸张地说

几乎百分之八十以上的男性

在35岁之后

都会或多或少地受其困扰

而大肚腩

就是中年男人最突出的表现

甚至有很多人将它戏称为“成功的标志”

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但平时调侃归调侃

我们还是要严肃看待这个问题

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难道大肚腩

就是中年男人逃不脱的命运吗?

据不完全统计

我国近三成居民都是“大粗腰”

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这个问题已经不容小视

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那为了能够解决这个问题

我们就要先搞清楚

是什么原因导致了腹部肥胖?

首先大家最容易想到的就是

缺乏运动

确实

离开校园步入社会之后

我们的工作压力增加

常常在电脑面前一坐就是一整天

下班后也往往是开车回家

几乎没有可以运动的机会

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那这个问题其实也很好解决

只要你学会“碎片化运动”就可以啦

午间休息

下班之后看电视时

读报纸时

都可以动起来

至于如何运动嘛

囚妹儿提供几个可以有效紧致腹部的动作

大家不妨试一下

每个动作25次,每次2-3组!

坚持30天!

NO.1

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NO.9

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其次

还有一个原因大家可能想不到----睡眠不足

它居然也是腹部肥胖的元凶之一

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这是因为睡眠不足会导致

瘦素减少和饥饿激素升高

导致食欲增加

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所以

各位熬夜党们

要注意了

养成良好的作息

不但能让你在第二天经历更充沛

还可以无形中帮助你减肥

这可比运动节食简单多了吧

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人到中年确实有很多不可控的东西

但我们却不该放弃自己对于身材的要求

事业算不上成功人士

身材就先达到成功人士标准了可还行?

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