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已婚男自述:“老婆净身出户也要和我离婚”,揭开多少妻子的绝望

2020-09-19 来源: 潘幸知 原文链接 评论0条

已婚男自述:“老婆净身出户也要和我离婚”,揭开多少妻子的绝望 - 1

网友私信:

我今年35岁,老婆32岁,工作后网上认识,恋爱一年,结婚8年,有一个儿子7岁。

我是一个网络公司的程序员,老婆是跟朋友合伙开服装店的。我是理工男,总共只谈过三段恋爱,对女人的心理不太了解。结婚这么多年,老婆跟我的话越来越少,她现在不愿意跟我沟通。

之前她跟我抱怨过,说我对她的关心不够,但我没放在心上,生活中很多小事累积下来可能是让她非常失望,久而久之对未来看不到希望。我是有点得理不饶人,总认为自己是对的,有时会站在道德的制高点批评她。

今年初受疫情影响,过年后她的服装店一直没开起来,后来就关门转让了。正好她爸在老家生病,她就回老家照顾去了,后来她爸病好了,我说让她回来,她也不愿意回来了,而且我不和她联系,她也不和我联系,我联系了她也不怎么回复。

我现在很害怕她会跟我提离婚,异地的原因让我跟她沟通更困难了,这半年几乎不无交流,我该怎么挽回她的心?我该怎么改变?怎么让她看到我的改变?求老师指导。

幸知在线高级情感咨询师:黄秋贞

读了你的来信,能体会到你的苦恼和担忧。夫妻关系逐渐疏远冷淡,半年来的疏离更让你担心妻子会提出结束婚姻。如何让关系重新拥有温度,挽回妻子的心呢?

我很赞许你的表达,经过一段时间的反思,找到一些关键点:IT理性的男生,不太了解女人的心理,没有满足到妻子被关心的需求,“得理不饶人”的表达方式也常会让另一方感觉被批评,在你的心中不重要。这是蛮常见的男女沟通困境,常会让妻子感觉到失落、失望直到绝望,心逐渐变冷了,妻子从原来“抱怨式表达需求”到不再表达。

疫情的特殊情境下,冲击每个人的安全感,妻子遇到事业上的困境与父亲生病的情感冲击,很需要丈夫的情感支持与陪伴。

在我的咨询案例中,许多卡在妻子心中多年的情结,常常是在重要的情感节点,例如孕产期,家人生病,遇到困境时女人特别渴望另一半温暖宽阔的肩膀可以依靠与支持,若不仅没有得到支持反而遭到冷漠对待或伤害,在婚姻关系中是有很大杀伤力的,并让女人难以释怀。

您的问题也很有普遍性,呈现出许多婚姻关系中男人与女人情感需求大不同的特点。

在离婚原因的调查中,除了排列第一的出轨、第二的家庭暴力这二个实锤外,名列第三的就是性格不合。夫妻双方因性格不合导致没有共同语言,长时间缺乏沟通容易产生意见分歧甚至增加吵架频次。如果双方都没有选择主动缓和、引领对方走出困境,走向离婚之路也是不得已之选择。

这里的性格不合,有两大部分,第一个是男人女人的不同,第二个才是性格特质不同,而第一部分的差别在婚姻关系中的影响是很大的。

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一、男人女人大不同,指的是生理、心理、精神的不同,对婚姻的情感需求不同。

1、从生理基础来说,男人是理性脑,女人是感受脑。

心理研究,女人每平方厘米的感受点比男人的感受点多了16个。在关系中女人用她最擅长的感受来听,对很多事情判断用感受。而男人的头脑比女人重100g,不是比女人更聪明,就像电脑内存多,思考问题时更擅长总结,逻辑分析,得出答案。

关系中的争吵,常是因为男人女人在完全不同的两个频道,新闻频道和情感频道,鸡同鸭讲。例如妻子抱怨“上班的辛苦、老板的刁难”,男人常会快速跳到解决问题模式,“太累了就不上了班了,再找个工作或在家里照顾孩子”;讲道理教导“要懂得和老板服软....”;

批评模式“你就是太任性情绪化了”。实际上在情绪高点,女人不需要指导建议,也许她并不想辞职,只是希望被共情,“很辛苦,委屈付出没有被看到,被不公平对待”等等。这个时候若被批评更是火上浇油,心情本就不好常会演变成争吵,“你根本不懂我的心,你和我不是一派的”。

当发生争吵时,女人满腔怒火带着委屈,脑中想的永远不是原本引发争吵的事情了,而是此刻男人的态度,感觉对方不在乎自己,不爱自己了,钻在牛角尖里。理性男生常感觉很困惑无奈,纠结于事情对错,而忘了女人是情感动物。这常会成为关系中多年循环争斗的模式。

有智慧的男人懂得尊重妻子的感受,妻子生气时少说话多听,点头,“哦,嗯,这样啊”态度放软下来,妻子说着说着情绪就会慢慢平复下来,这时再视情况给建议。例如对人对事的判断等,听听妻子的意见,女人天赋直觉敏感,对人对事的第一直觉妻子用身体来感受,这个人说话是否可靠可信任,这是第六感。

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2、男女对婚姻的情感需求(渴望)不同。

每一个人走进婚姻时都带着憧憬,有一个期待蓝图,渴望的婚姻与家庭画面。做情感咨询时常会和双方一起来重走关系路,如何相识相知相恋,如何下了终生相伴的决定,当初她/他打动你吸引你的特质是什么?慢慢的描绘出内心的画面。

当亲密关系走过热恋甜蜜期,很快就会来到权力斗争期,“听谁的,谁是对的”。无论男人女人都开始体验到对关系的失望,需求的不对等,沟通的不顺畅,累积的矛盾。

如何应对婚姻中的差异与冲突的态度对能否白头偕老至关重要。积极面对或是逃避否认?许多男人采取的方式多是回避,以工作繁忙的理由渐渐的不爱回家,女人常被激惹出更多的不安全感,唠叨抱怨,一个追一个逃,男人逃的更远。

首先,妻子最渴望的是安全感,这是女人最缺乏的东西。丈夫能否给我安全稳定的生活、安全的家、安全的人。所以家庭经济状况变化、生活变迁、关系冲突对女性都有较大冲击,影响安全感。遇到任何事,妻子最想听的一句话是丈夫说“不怕,有我呢”,这代表安全感。

第二个是重视,代表她在丈夫的心中很重要。常见的笑话,“我和你妈妈掉水里,你要救谁?”也表达了这个需求,我在你心中是否重要。表达重视如何做?你是否愿意给妻子一点专门的时间,最简单的听她说话,听她讲今天的事情,告诉她你今天的事情。

第三个是疼爱,了解妻子爱的语言。例如身体的接触--拥抱、抚摸或是摸摸头,都会让女性感到满足,感觉被丈夫疼爱。

在这也说说,除了性满足对丈夫很重要以外,丈夫的渴望是什么呢?

第一个是感谢。丈夫很愿意为家庭和妻子付出,这些需要被看见。妻子若能感谢丈夫的付出,丈夫会心甘情感地做更多。

第二个是欣赏。最聪明的妻子,看见丈夫做的好的,鼓掌,好棒啊,你这么厉害。

第三个是崇拜。哇,表达崇拜,两眼冒星星,开始也许带着讨好,逐渐更多真心真意地做。这个基本上是所有男人都无法抵挡的。许多出轨的丈夫,第三者的各种条件也许都不如妻子,常常是第三者能给到男人自尊很大的满足,觉得很被需要被依靠,强大的很Man的感觉。

夫妻双方若能彼此满足情感渴望,就会愿意去为对方做更多他/她所在乎的行动,这就是彼此顾念。因为男女不同,天生特质不同,也许这些是我不太在意,但因为你很重要,关系很重要,我愿意为你而做。

二、如何良性沟通,促进情感回暖?

丈夫和妻子沟通,需要注重你的态度、语气、语调,妻子并不那么在意是否那么有道理符合逻辑。

咨询中常和夫妻双方讨论,先学会倾听,你到底听到了什么?常有很多妻子表达,她真正想要的关心常在细节中,例如渴时的一杯可乐,来例假时的一碗红枣姜汤,生日的蛋糕鲜花礼物。

男人有时也许觉得女人矫情,纠结在具体事情有没有必要做,但这些对女性代表的是“我在你心中很重要”,或是有些妻子抱怨丈夫对婆婆比自己好,孝敬父母的时候体贴细心。其实是妻子嫉妒了,表达的是“你在我心中很重要,你能不能把我看的比你妈重要。老公你忽略我,你把你妈看的比我重要。”

秘诀是把另一半当成“好朋友”。当进入婚姻关系后,我们很容易把许多事都变的理所当然了。把伴侣当成好朋友时,原来就会的交朋友的技能可以运用了,你会多出许多的宽容和理解,好朋友你自然愿意多花点时间在她的身上,重视她的感觉,回应她的需要。

【理性男人贴士】

“超理智”的沟通模式既有男性的生理特质,也有社会的性别认同”男孩不能哭,不表露情感的男人更成熟。”研究发现,超理智沟通的人行为看来僵硬刻板,冷淡客观,很少表露情感。其实内心是很害怕失去控制,敏感脆弱的,因为讲道理最安全,谈情感有危险。

理性男人长久以来与情感隔离,一开始沟通的确会有些困难,尝试去多倾听老婆所说,不急着发表意见,也慢慢多说一点自己的部分,从想法到感觉。表达对妻子的需要,害怕担心失去老婆并不可羞。

妻子常是很愿意更多了解丈夫。当丈夫偶尔表达出脆弱时,会激发妻子的母性关爱,心疼丈夫,也就心软了。

【情感升温行动指南】

1、破冰

寻找突破口,异地沟通的确有许多不便,也许先发文字,表达歉意和诚意。寻找情感同盟军,孩子可以帮上很大的忙。适当的时机,回到老家,和妻子好好地谈一次,听听妻子内心的委屈难过,多听少说,保持眼神的注视,表达关心。

2、升温

情感逐渐升温,需要慢慢的敞开内心,回味当初相恋的时光,一起走过的时光,什么最难忘?这是需要双方一起努力的,若有可能在专业咨询师的陪伴下,逐渐解开各自心结,询问“当对方做什么,你是感觉到被爱被关心的?”

夫妻一起来学习如何面对冲突与建立友谊,这都是需要不断的练习和修正的。当双方能够为彼此情感银行做更多的存款,而不是在冲突和疏离中消耗情感取款。情感存款多了,家庭的气氛就更加温暖和谐了。

人类追求幸福快乐,当婚姻好的时候是最接近天堂的感觉。

夫妻彼此顾念,是人间最美的风景。

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我是潘幸知,你的贴身情感咨询师。如果你需要专业帮助,私信我,幸知帮你渡过情感危机。

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