最好看的新闻,最实用的信息
05月27日 10.8°C-15.3°C
澳元 : 人民币=4.8
布里斯班
今日澳洲app下载
登录 注册

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋

2021-10-08 来源: 网易 原文链接 评论0条

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 1

炎炎夏日里,来点烧烤加啤酒,生活更加有滋有味哦。只是这种美食受环境和烹饪工具的限制,要想吃得开心,只能去外面的烧烤店里解解馋了。但是这种饮食的健康性方面有很大的瑕疵,无奈味道太棒,所以很多人隔三差五都会去光顾一下。

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 2

其实我们可以完全在家里用简单的烹饪工具来复刻更棒的美食,比如今天我们要做的牙签肉。顾名思义就是用牙签穿上小小的肉串,非常类似烤肉,而且口感非常棒。可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋!

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 3

当然做法更为健康,多吃不腻,而且还更健康哦。超解馋的家庭版烤串,做法简单又健康,口感香酥有嚼劲!现在就来品尝一下家庭版烧烤,其实做法非常简单,以后就能在家里能畅享美食了,千万不要错过。

【无油炸牙签肉】

制作配料:瘦肉1块 生抽2勺 老抽1勺 盐半勺 蚝油1勺 料酒1勺 淀粉1勺 胡椒粉适量 白芝麻2勺 大蒜3个 孜然粉2勺

制作方法:

1、准备一块瘦肉;也可以用里脊肉、梅花肉、五花肉;

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 4

2、把瘦肉切成小块,清洗干净备用;

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 5

3、装在碗中,加入生抽、老抽、盐、蚝油、胡椒粉、淀粉、料酒;

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 6

4、然后抓拌均匀,最后淋些食用油锁住水分,密封冷藏腌渍2小勺以上,或者隔夜冷藏腌渍;

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 7

5、腌好之后,用牙签串起来;

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 8

6、放在空气炸锅里;

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 9

7、200度先烤10分钟,然后翻面继续200度10分钟;直到表面金黄色就可以了;

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 10

8、大蒜切碎,热锅凉油把大蒜炒出香味;

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 11

9、加入牙签肉翻炒翻炒,然后把白芝麻和孜然粉加进去翻炒均匀即可出锅;

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 12

10、这样做的猪肉焦香有嚼劲儿,可以当做零食,追剧看球代替零食,真是解馋又管饱,而且不用油炸,比零食更健康!真心推荐!

可以当零食吃的猪肉做法,焦香有嚼劲,不用油炸,健康又解馋 - 13

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!

转载声明:本文为转载发布,仅代表原作者或原平台态度,不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台,文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方,可联络[email protected]
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论


Copyright Media Today Group Pty Ltd.隐私条款联系我们商务合作加入我们

电话: (02) 8999 8797

联系邮箱: [email protected] 商业合作: [email protected]网站地图

法律顾问:AHL法律 – 澳洲最大华人律师行新闻爆料:[email protected]

友情链接: 华人找房 到家 今日支付Umall今日优选