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夏天排骨别红烧,蒸一蒸无油烟更健康,鲜香滑嫩,多吃也不上火

2021-10-08 来源: 网易 原文链接 评论0条

夏天排骨别红烧,蒸一蒸无油烟更健康,鲜香滑嫩,多吃也不上火 - 1

排骨在美食烹饪中也算一款极品食材了,因为有太多种烹饪方式会让你吃到极度满意。今天我们就用排骨来做一款好吃又管饱的美食,用芋头搭配排骨,口感更加粉嫩解馋。里面再添加点豆豉,会让口感更加丰富多元,不但好看,而且非常好吃哦!

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芋头排骨采用“蒸”的方式,烹饪方式更健康,口感也更加地道,端上桌瞬间就会被它的扑鼻香味所深深吸引。排骨肉质更加软烂爽口,芋头也更加清香诱人,这款菜品的搭配可以说是绝配哦!

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夏天排骨别红烧,蒸一蒸无油烟更健康,鲜香滑嫩,多吃也不上火!每次做上一大锅,全家人都会吃得非常开心。超赞的懒人美食,食材特别解馋,烹饪方式营养健康,夏天吃最棒了,你也赶紧来品尝一下吧。

【芋头蒸排骨】

制作配料:2斤排骨、半个芋头、2勺豆豉、1勺料酒、1勺半生抽、半勺老抽、1勺蚝油、2勺淀粉、1勺食用油、胡椒粉、盐、生姜、大蒜、小葱、枸杞

制作方法:

1、准备2斤排骨;

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2、准备2斤排骨,加入清水清洗干净,然后浸泡20分钟左右,期间多换几次清水,直到排骨变得发白;

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3、准备2勺豆豉,放在锅里炒出香味,盛出备用;

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4、排骨捞出来沥干水分,放在大碗中,加入1勺料酒、1勺半生抽、半勺老抽、1勺蚝油、胡椒粉、盐、抓拌均匀、再加点姜丝去腥,2勺淀粉、抓拌均匀、盖上盖子,冰箱冷藏腌渍。再把豆豉和蒜末加在排骨里,加一勺食用油,拌均匀就可以了;

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5、准备半个芋头切成小块,铺在碗底;

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6、再把腌好的排骨摆放上去,稍微整理一下,隔水上锅蒸,大约蒸45分钟左右;

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7、出锅之后撒点葱花和枸杞,我们的芋头蒸排骨就做好了;

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8、好看好吃特别解馋,排骨软嫩入味,芋头泡在汤汁里软糯又好吃,千万别错过!

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