气质健身女生，线条感十足，网友：那是脐钉？

气质健身女生，线条感十足，网友：那是脐钉？

现在一些人的审美方式真的是让人摸不着头脑，比如说在鼻子上打鼻钉，或者是在耳朵上有一圈儿的耳钉，甚至是有人在胸部或者是肚脐也安上了。

现在身边身材好的人是越来越多，身材好的人大多数是穿衣服少，特别的自由，想穿什么就穿什么，只要能够表现出好的身材就行。

对于那些身材稍微比较胖一点的朋友来说，他们可能会选择那些相对宽松的衣服，因为这样可以遮住他们身上的肉。

不过现在有人也对这种肆无忌惮的穿衣方式，提出了质疑，比如说在夏天的时候，有的人穿的真的是少之又少。不过这是每个人的方式不同，我们没有必要对别人的穿衣打扮指指点点。

身材并不是完全依靠天生的，有的还要靠后天的努力。比如说下面我们介绍的这一位气质型健身女生，她的线条感就是十足，而且五官也是比较精致。不过似乎网友朋友们的关注点，并不是在她的身材和长相上面，而是关注在她的肚脐。

不少网友看到她的照片之后纷纷表示，肚子上那是脐钉吗？因为我们从照片上隐隐约约可以看到，她肚脐上有一颗亮亮的东西，好像是一颗脐钉。

现在也是有不少的朋友喜欢在肚脐上添加装饰品，他们觉得这样可以更加让自己看起来时尚，看起来与众不同。对于这种审美方式，小编不是特别的赞成，可能还是思想上比较落后吧。

不过女生身材上还是比较好的，因为平日里她比较喜欢健身。经过一长时间的健身努力，才能够拥有这样的身材曲线。

关于别人的一种打扮方式，我们就不必在这里过多赘述或者是点评了，重要的是我们是想让大家看到这样的一个身材之后，能够有动力去健身。

如果你也想要拥有这样的曲线身材，自然而然我们日常生活中是要付出努力的。比如说，很多女生希望自己拥有柯基臀，或者是拥有马甲线，那个时候我们就需要进行相对应的健身运动。

我们接下来就来针对马甲线的锻炼方式，来给出一些常见的健身动作，如果我们能够坚持练习的话，身材上面也是有所改变的。

首先我们需要了解的就是，有哪些运动可以练出马甲线。第1个运动，我们建议平日里多做平板支撑训练，平板支撑训练是针对于核心力量强化的。

通常情况下，可能刚开始练习的朋友，只能坚持不到一分钟，甚至有的人坚持几十秒就觉得坚持不住。

造成这种现象的原因主要是因为核心力量不足，这个时候我们只要坚持下去就好，一般坚持一段时间之后，每天做1~2分钟的平板支撑不是问题。

第2个运动，建议每天可以进行卷腹训练，训练是一个比较好的腹部训练动作，对于马甲线的训练有很好的帮助。