入冬后嘴巴老起死皮,能直接撕吗?养护嘴唇的3点建议请查收
冬季的空气往往更加干燥,再加上人们摄水量的减少、通风量的不足,很容易导致皮肤干裂,特别是与冷空气“密切接触”的嘴唇部分,常常会在一觉睡醒之后变得干干巴巴。
而嘴唇龟裂后,会形成一块块死皮,影响人们的正常进食和语言交流。于是不少人都有撕死皮的习惯,甚至挠得“血流不止”。
那么,冬天嘴唇为什么会容易干裂、形成的死皮能够直接撕去吗?如何才能合理防治这种现象呢?这3点,不妨加以了解。
一、嘴唇干裂的原因
1.外部环境因素
干燥和阴寒是导致嘴唇干枯的主要诱因。由于嘴唇的肌肤较薄,并且有部分粘膜组织直接和空气相接触,很容易在干燥的环境下丧失水分,如果身体供水不及时,那么很可能会出现嘴角干枯症状。
而部分受损较为严重的人还可能因此罹患炎症,加深病况。
2.内部自身因素
人们自身的影响原因主要有两点,一是不注重防护,二是饮食不合理。
冬季干燥就更应该做好嘴唇的保养工作,多喝水、多润唇,并且少吃些重油重盐的食物,减少室外活动的时间,对嘴唇的保护或许有一定效果。
二、死皮能够直接撕吗
首先从结论角度而言,不可以。我们知道,嘴唇的皮肤是很脆弱的,如果直接撕掉死皮,有可能会伤及真皮层甚至是皮肤下的毛细血管和神经集束,可能会对健康产生威胁,甚至引起细菌感染。
所以,处理死皮时请注意用卫生剪轻柔地去除,避免损伤嘴唇。
三、如何防治干裂症状
1.改善饮食
冬季虽然干燥,但很多能补水的食物也正当其时,比如萝卜、冬瓜等等。多吃一点能够让嘴部更加湿润
除了补水外,呵护嘴唇也要加强维生素族群的补充,新鲜的蔬菜、水果不要落下。而油腻的食物、油炸烧烤类食物劝您要少吃,当心诱发相关病况。
2.纠正小习惯
不少生活中常有的习惯其实是在给嘴唇健康埋下隐患,比如撕死皮,还有频繁舔嘴唇,这些都会损伤嘴唇肌肤。
所以不妨留个心眼,抑制自己做此类事情的欲望,或是涂抹上润唇膏,或许能够从客观上减少不良习惯的发生频率。
3.多喝水
喝水可能是最简单、最直接的养护方式之一,即便到了冬季,健康正常的成年人也建议每天补充2000ml以上的水分,如果是温热的白水,效果可能会更好。
有条件的朋友不妨给自己制定一份饮水指南,要求自己定时定点定量地饮水,并加以监督,或许能够更快养成习惯。
总之,嘴唇干裂虽然是冬季的常见现象,但却并非无法防治,请各位采取合理的措施手段,让嘴巴“安全过冬”。
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