若血脂升高，脸上或会出现3种信号，若没有恭喜你

随着生活水平不断发展，人们生活水平有所提高，吃穿不愁一日三餐避免不了大鱼大肉，再加上喝酒、熬夜、久坐不动等等，这些饮食和生活习惯诱发了一系列的慢性疾病，特别是高血脂，据调查，我国成人血脂异常整体环境40%，也就是说10个人成年人当中有4位存在血脂异常。

血脂异常，一般是指血浆中的血脂含量较高，主要是胆固醇和甘油三酯含量上升，大多数血脂不高的人身体没有什么明显的异常，但是长期处于血脂偏高的状态，使大量的脂类物质在血管内堆积，造成动脉硬化，增加脑梗、心梗等心脑血管疾病的发作机率。

若血脂升高，脸上或会出现3种信号，若没有恭喜你

1、脸上有脂肪粒

脂肪率有很多种，特别是那种油性皮肤，使用了一些皮肤难以吸收或油腻的护肤品，容易在脸上长出脂肪粒，对于高血脂患者来说也会长出脂肪粒，分布在眼睑周围，并且没有痛和痒的感觉，这是因为身体的新陈代谢的速率变慢，体内产生的营养物质从毛孔中排出，形成黄色的小颗粒，如果面部分布较多需要有所表现了，是不是体内血脂水平过高造成的。

2、面色发黄

生活中皮肤肤色很容易察觉到异常，如果体内的血脂水平过高，我们的面色会出现发黄的情况，这是血液比较粘稠，身体新陈代谢的速率变差，皮肤的血液无法供给，面部就会出现明显的表现

3、角膜老年环

角膜老年环也叫做角膜弓，主要是眼角膜分部的一些黄色斑点，主要是角膜没有血管的供给，营养接触与细胞之间的渗透，通过角膜老年环可以反映出胆固醇在肝处的堆积，动脉硬化的情况。

日常做好2件事，控制血脂、养护血管

第一、适量运动

运动可以降低体内的血脂含量，提高身体新陈代谢的速率，燃烧脂肪血液值也会而然有所下降，可以选择一些适合自己的运动，例如：跑步、竞走等等。

第二、定期体检

随着生活水平有所提高，越来越多的人注重养生，甚至每年都会定期到医院做1-2次体检，定期体检对于身体来说是使命有益的，不仅可以了解身体情况，还有助于减少疾病的出现