美国健身博主,肌肉身材,紧致有型,充满力量美
健身的方式有很多,但很多人说健身的方式就算再多,最好的选择方式就是饮食和运动同时结合,只有长期坚持下去,才能找到最适合自己的运动方式。
今天介绍的这名健身达人名字叫做惠特尼,她是来自美国的一位健身博主,当然很多人说刚开始为什么关注她,就是因为被她的好身材吸引,能看到她的身材不只有最完美的力量,连柔美也完美的展现出来。
惠特尼也经常在ins中分享自己的健身日常,各种健身经验都会毫无保留地告诉其他想要健身的人。
知道健身达人的身材一直就是最完美的身材,当然惠特尼的身材好像与其他人相比有很大的差距的身材,完美的马甲线,不管谁看到之后都能来一声惊叹。
惠特尼的身高特别高,要比不少男性的身高都高,她的身高可以到达1米8,当然体重并不是特别高,只有130斤,很多人在想,1米8的身高体重只有130斤,想想都感觉特别干瘪。
其实看到她的身材之后一点也没有干瘪的意思,反而是特别惊艳的完美,力量与健康不管怎么拍都是最完美的身材。
想要好身材自然要付出自己的努力,能看到她的完美马甲线和小翘臀,很多人都说在平时生活中如果自己也能拥有马甲线和小翘臀,想想都觉得特别开心。
当然惠特尼坚持锻炼带来了好身材的结果,如果你也想要让自己成功塑身,想要获得完美的好身材,就一定要找到适合自己的运动方式,坚持下去,总有一天你会发现有不一样的改变。