“老糊涂，越老越糊涂”？脑科学研究指出：人越老并非越糊涂

长期以来，许多人都认为人到老年有不可避免的智力退化。

人到老年后也常为脑力衰退而叹息自己“老糊涂”。

因此，“越老越糊涂”似乎成了一条“定律”。

其实，这只是一种误解，人越老并非越糊涂。

脑科学研究指出，正常人约有脑细胞140亿个，三周岁基本成熟，脑细胞超过100亿个以上。人到30岁以后，脑细胞开始死亡，每天约死亡10万个，但对140亿而言，这是微不足道的。

人的衰老，主要是脑细胞死亡，但在活动情况下，新的脑细胞又不断产生。

最新研究表明，对于一般人而言(指未患过影响大脑的疾病)，人类智力的某些重要领域并不因为年老而衰退。

美国国立老年研究所的学者们进行了人脑的化学研究，他们应用脑扫描法直接鉴定大脑各不同部位的新陈代谢活动，研究的年龄范围是21~83岁，结果发现老人的大脑其活跃与效率同年轻人一样。

美国科学家的另一项研究认为，智力的衰退并不与年龄增大成正比，它是由疾病造成的。

由于脑细胞的新生与死亡变化，并没有影响到人的智力活动，因此老人的思维能力并不减低。

目前，有些老人表现迟钝、反应不快、思想僵化，这并不是自然老化的结果，而是心理作用，自以为老了，便以老卖老。

事实上，老年人的智力活动取决于他们的社会活动。享有天伦之乐并在社会上充满活力的老年人，他们的智力仍在继续发展，而孤独或完全退出社会活动老人的智力则往往易出现衰退的痕迹。

丹佛大学研究“结晶智力”的心理学家霍恩指出，不少年纪大的人同时运用多项知识的能力较年轻人要强得多。

“结晶智力”在人一生中一直在持续增加，只是到了老年增加的幅度小一些而已。

研究还表明，老年人的记忆力也并没有明显减退。记忆力分为机械记忆、意理记忆(理解记忆)两种。

少年主要靠机械记忆，随着年龄增长，意理记忆活跃起来，到了25岁左右机械记忆力一般下降10%~～20%，但意理记忆却大为增强。

良好记忆是机械和意理记忆二者的结合，但理解毕竟是记忆的基础。而老年人的理解记忆却是增强的。

如果把记忆分为识记、保持、回忆和再识四个过程，识记过程则称为第一记忆，保持回忆和再识别称为第二记忆，就第二记忆而言，55岁以上老年人虽然比起青年人在背词、单词和短句的能力上有所下降，但是只要反复多次，也能背诵出来。

19世纪法国科学家拉马克提出“用进废退”学说，同样适用于脑子这个器官。

脑子也是这样，越用越灵。自认为老而无用，不肯用脑的人，智力与思维当然会逐渐衰退。对事业和生活充满信心的老人，则可避免脑力的早衰。