“凌晨1点，我收到老公和女助理的聊天截图”：中年夫妻最扎心的痛，是这点

我听过太多已婚妻子问过我同样的一个问题：我明明因为爱情才结婚，为什么爱情在婚后就突然消失了？

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我宁愿他出轨，

也不愿意他这样对我

@小婉 35岁 结婚4年

结婚4年，我们一起过了2年的无性婚姻，然而这并不是最让我绝望的......

谈恋爱那会儿，我们总会聊以后的生活。他说他会努力赚钱养我们的小家，而我只要在家做自己喜欢的事情就好。

领证当天，他还送了我一张“卖身契”，上面写着：即日起，我便将身家性命全部交给我的爱妻，永不反悔。

回忆起过去，我至今都很难相信。就是这样一个心疼我又幽默的男人把我推向了深渊。

结婚后我成为了一名全职太太，而他如愿进入了自己向往的公司。这一切看起来就跟我们之前规划的一样，但之后的一切事情要从他那个女助理说起。

这个女助理年纪不大，但是特别会讨好我老公。平时工作接触也就罢了，凌晨一点还给我老公发微信打电话，一口一个哥哥，求他帮这个帮那个。

老公工作本来就忙，我俩的夫妻生活越来越少。她还总是在大半夜用那种语气骚扰我老公，那天我一下子急了，跟他说能不能十点以后不工作了。没想到他回我一句：这姑娘年纪小，有上进心，应该多帮帮她。

我也曾经怀疑过他俩，就偷偷查了他的手机，结果什么也没发现，反而被他骂了一顿。我们大吵了一架，从那之后，我俩的关系开始越来越远。

之后，他开始没日没夜的工作，我也管不了，只期待他能匀出一点点时间陪陪我。后来我发现只有在跟他要钱的时候，他才能稍微关心一下，我最近都买了什么，干了什么。

直到有一次，他嫌我大手大脚，说我天天在家做饭买菜，怎么能花那么多钱。

我心里期待的是，我在跟他要钱的时候，他可以多问问我今天做了什么。然而最后得到的却是一句：现在的你，还不如我公司里的小姑娘！

我现在真的很崩溃，比起他出轨，我更难以忍受他现在对待我的方式，冷漠，无性的生活，我们这到底算什么夫妻？

02

婚姻中，

慎重谈这三件事

伴侣之间的亲密关系可以分为几个阶段：甜蜜浪漫期、冲突期、整合期以及承诺期。

在步入婚姻初期是甜蜜浪漫期。在这一阶段我们会畅想未来，认为生活会越来越好，相信爱情可以战胜一切。

但由于生活环境不同，性格不同，很快我们就会迎来下一个阶段：冲突期。

在这个阶段，婚姻关系会充满无数的暗瞧，对夫妻情感易造成很大的冲击。其中几个主要的暗瞧是金钱、性、出轨，而这正是亲密关系三大困境。

小婉和她老公就恰好处于这样阶段，此时若处理不当很容易导致婚姻破裂。因此谈论这三件事的时候，要格外小心。

尤其是在和老公沟通时，一定要把握以下几个原则。

03

坦诚深度的交流，

是缓和夫妻关系的良策

1、直接表明对伴侣的需求

许多全职妈妈都曾表达过自己在家中不受重视这一问题。这就是伴随着经济的不自主独立而衍生出的依附感与低价值。

小婉在和老公结婚初期，两人的关系还相对平等，老公还会主动用递交“卖身契”方式来讨她欢心，但结婚几年后，家庭地位发生了转变。

在老公本就对职业女性有一定向往的情况下，她依旧用金钱作为维持关系的纽带会让男人更加轻视她的地位和话语权。

这样的行为不仅达不到让伴侣关心自己的目的，还会拉大自己与老公心中所期待女性的差距。

因此直接和老公表明自己需要得到伴侣的尊重和爱才是最优选择。

2、用坦然的心态谈论夫妻生活

现如今，仍然有很多夫妻会回避性生活这个话题。并且在传统方式中男性在性中更占主导性，女性居于配合被动，羞于谈性与享受性。

在我们谈论这个问题的时候，要拥有安全诚实开放的讨论空间。并且要勇于表达自己的需求。

小婉和老公的最大问题就在于两人都在规避这个问题，小婉得不到满足的情况下会直接牵扯出女助理，这一点容易引起老公的反感。而小婉老公总以工作为借口，躲避正常的夫妻生活更是引发夫妻矛盾的关键。

成为夫妻后，要对彼此保持真诚和坦然，回避永远解决不了问题。

3、沟通出轨问题要保持理智

出轨对女性灵魂的伤害过大，会带来对自我的全盘否定，信任与安全感被破坏，宛如撕裂的痛，强烈的抑郁失落感。出轨对男性的冲击更多是愤怒，被背叛感，回避不想面对，会质疑自己的性魅力。

当发现出轨时，摆在伴侣前的第一个决定就是我还要不要这个关系，修复或放手？这需要深思熟虑的决定，比较冷静的情绪状态下评估与长远考量。

稍有风吹草动，便开始暗中调查丈夫，这种行为无疑是将他推向了第三者。因此请先放下自己受到背叛的愤怒，不要用主观情绪在老公面前评判潜在的第三者。要做一个客观事实的描述者，让对方理解他的行为有何过错。

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理想的婚姻状态，

就是合作公司

理想的婚姻状态就是合作公司，两个人优势互补，彼此坦诚、信任与支持。婚姻合作公司注重的目标是情感，深度真实而联结紧密。潜意识动力里也看到合一的婚姻关系会带来家庭的丰盛兴旺。

关系中彼此的需求要被看见和懂得，人们常以为，“他爱我就应该懂的我的心”也害怕表达需要被拒绝被否定，害怕伤害对方，害怕自己不够好不值得被珍惜，突破口就是坦诚深度的交流，直接真实的表达情感，敢于面对脆弱不够好的自己。

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愿我们都能做「清醒女人」