他是三国最惜命的人，此人究竟是谁？

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三国时期无疑是最黑暗也是最混乱的年代，期间因为战争不间断，因此很多男人都被拉去做了士兵，战死在沙场上的更是不计其数，就算是一些达官贵人也未必能活的长久，因此有人总结说三国时期的人普遍短命。比如说有权有势的曹操家族三代人，也才活到了三四十岁就去世了，诸葛亮也没能长寿，在五十多岁的时候同样与世长辞。

反而是不被人注意的司马懿倒成了长寿的代表，在那个战火不断，医疗水平也不好的情况下却活到了72岁，这样的结局不得不引起人们的深思。他的长寿秘密倒也成了很多人研究的重点，因此有人专门总结了三点关于他长寿的结论。

第一就是司马懿他很自律，能坚持住礼节不乱行事，在那个时代里男人妻妾成群，都是自然之事，比如曹操更是猖狂，一生娶得妻妾不在少数，可是司马懿只有四个老婆，如此一来就可以避免过于沉迷美色而耽误正事。

第二司马懿会控制自己的脾气，人们常说脾气大了伤身也不是没有依据的，爱生气的人往往都是心胸狭隘的人，而这种人心里也放不下事情，如此一来就会形成恶性循环，连自己的情绪都控制不了，自然就会伤害身体了。司马懿长寿的秘诀之一便是就算遭受极大的侮辱也能心平气和的接受，遇到大事既不大喜大悲也不牵肠挂肚，自然给身体增加健康的因素。

第三就是司马懿从不暴饮暴食很注意饮食卫生，大家都说合理饮食才能保证胃的健康，尤其是喝酒最伤害身体，偏偏曹操和诸葛亮等人又是无酒不欢的人，这样一来不把身体搞垮才奇怪呢，从司马懿长寿一事可以看出爱惜自己的身体才是最重要的。

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