酒精最“怕”的不是茶,而是这4样,或能让你“千杯不醉”
在我们中国人的酒桌上,酒是必不可少的,不管是多么陌生的人,喝完酒就能找到共同话题,才能够让感情立刻升温,所以就成了情感的见证者。
喝酒会损伤身体的健康,这是大家都认可的,但是现在这个社会想要完全避开就是有一点不太可能。
如果不得不喝酒,那么可以先吃点解酒的食物,或许能够减少肝脏和胃部的伤害,对身体健康起到防御的作用。
喝茶能解酒吗?
生活中很多人喝完酒之后习惯喝茶来解酒,其实酒精最怕的不是茶,喝酒后乙醇通过胃肠道进入血液,然后经过肝脏转化成乙醛,最后转化成乙酸,再分解成二氧化碳和水排出体外。
如果喝完酒后喝茶的话,茶叶当中的茶碱会对肾脏起到利尿的作用,促使乙醛过早进入肾脏,给身体带来不必要的损伤。
所以说喝茶不能解酒,酒精最怕的是下面这4样,喝酒前吃点,或许能让你千杯不醉。
酒精最“怕”的不是茶,而是这4样,或能让你“千杯不醉”
桑葚
桑葚的营养价值比较高,其中含有丰富的花青素,可以延缓身体的衰老。男性朋友在喝酒之前吃点桑葚可以让酒量大增。
除了直接吃新鲜的桑葚,也可以吃桑葚干,喝酒前嚼上几粒能够缓解酒精对身体的伤害,可以让你千杯不醉。
牛奶
牛奶当中含有丰富的营养物质,喝牛奶可以给身体补钙,如果男性有长期喝酒的习惯,不妨喝酒后喝点牛奶,能够减轻胃部的不适。
酒精会对肠胃道产生一定的影响,同时还会刺激胃部导致胃部出现不适,喝完酒之后喝点牛奶,可以避免胃部吸收过多的酒精,起到保护胃部的作用。
牛奶当中含有丰富的蛋白质,喝酒后喝牛奶不仅有利于胃肠道吸收消化食物,还能够避免胃黏膜受到酒精的刺激。
绿豆汤
在夏天的时候喝一碗绿豆汤,能够起到清热解暑的效果,其实绿豆汤的用途非常广泛,除了可以清热解暑,还适用于煤气中毒,酒精中毒,农药中毒等。
绿豆汤当中含有的绿豆蛋白物质,可以使有机磷物质和重金属产生沉淀,起到解毒的效果。喝完酒之后喝一碗绿豆汤,能够缓解身体的不适,起到解酒的效果。
姜汤
在喝酒之前喝一碗姜汤能够起到解酒的作用,如果能在姜汤当中加入冰糖的话,喝了之后会在体内形成一种分解酒精的成分,或许能让你千杯不醉。
喝酒时吃点这4种食物,可以帮助缓解酒精带来的不适感,还能够让酒量增加,不至于醉得那么快。
常见的关于喝酒的误区
解酒药可以解酒?
有一些人还在喝酒前或者喝酒后吃解酒药,这样做只会缓解一部分醉酒后的症状,不能降低酒精对身体的伤害,也吃不到解酒的效果。
但是有人吃了解酒药后感觉自己不容易醉了,这是因为其中添加的一些利尿剂和兴奋剂等成分,让你感受到了解酒的假象,而且长期吃解酒药还会影响身体的健康。
多出汗可以解酒?
通过汗液排出的酒精,其实是经过肝脏代谢后的产物,即使不出汗,这些物质也会通过尿液排出体外,所以说起不到很好的解酒效果。
而且不建议大家在喝酒之后大量出汗,这是因为喝酒之后血液当中的酒精浓度会增加,大量出汗会增加人体的脱水反应,使血液中的酒精含量进一步升高。
爱喝酒的人为了身体的健康,还是趁早戒酒为好,不然时间久了就会有一些不良的后果随之而来。如果能不喝酒的话,最好是不要喝,如果不得不喝酒的话,可以在喝酒时吃点上面提到的几种食物,能够起到解酒的效果。