甲状腺结节不能吃“橘子”？医生：2物也是结节发物，要尽量少碰

今年年满30岁的小禾，从小就出生在农村，由于在初中就已经辍学，跟村里的人到广东进厂打工，但是在去年的时候，小禾从厂里辞职了；于是经过亲戚的介绍来到快递里面工作。

虽然快递的工作都是比较晚下班，甚至也有点辛苦，但是一天下来也挣到了不少的积蓄；好在小禾是一个比较孝敬的孩子，每个月都会往家里打一定的积蓄给他妈妈，这也让她妈妈感到了不少的放心。

不过前段时间，小禾正起床准备上班的时候，发现喉咙变得异常的嘶哑，原来以为这是最近吃太多热气的食物，所导致的，也就没有太放在心上。

但就在上周的时候，小禾这个时候正在派件的时候，因为全身乏力，另外还伴随着呼吸困难，差点要晕倒，这时同事也正好看到了，连忙叫他去医院检查看看。

在医院经过几个小时的折腾后，检查报告出来了，医生告诉他，已经被确诊为甲状腺结节疾病；医生在跟小禾的聊天中认为，是因为吃太多的橘子所导致的。

甲状腺结节不能吃“橘子”？医生：2物也是结节发物，尽量少碰

橘子里面所富含的营养物质是很高，其中维生素非常高，其实橘子对于甲状腺没有很大的伤害，只因小禾很喜欢吃橘子，几乎每天都会买几斤的橘子放在车上吃，这才会导致了他的病情加重，最后诱发甲状腺结节疾病，所以还是要适当的进食比较好。

1、高热量食物

生活中比较常见的高热量食物有：烧烤、火锅、炸鸡等，含有的热量均比较高，虽然它们的口感确实能让很多人喜欢上，但是对于甲状腺结节疾病的患者来说，是不能够经常进食的，否则会刺激到甲状腺激素不稳定，使结节的体积变大。

2、高碘含量食物其中海带里面所含的碘元素就很高，不过它的做法有很多种，都深受了许多的人喜爱，我们正常人体内的所含的碘元素是保持平衡的，不宜过多活过少。否则会促使病情加重，导致甲状腺功能异常。

内科大夫提醒：坚持做好“2习”，或有助于结节的消散

补充营养——黄花地丁液

针对于甲状腺疾病的患者来说，在平日里除了要保持饮食清淡之外，还要避免生冷、辛辣刺激性食物的摄入，另外还要适当的补充黄花地丁液，里面结合了许多的散结中草药，有助于稳定甲状腺激素，呵护甲功健康。

由葛根、枸杞、决明子、蒲公英、苦荞麦和甘草等中药材组成，最后还通过科学萃取得出许多的营养物质，能够快速被人体吸收；并且具有清热解毒、消肿散结的功效，可以清除体内自由基，增强身体强壮，预防甲状腺细胞发生病变，从而改善甲功健康，预防甲状腺结节恶化。

坚持运动——有氧运动

保持良好的运动锻炼，是保护甲状腺健康的重要方法，但是针对与甲状腺疾病的患者，比较适合参加一些有氧的运动，能够增强身体强壮，促进全身血液循环，并且还可以加快体内毒素的排出。