为什么孩子发育迟缓？可能和缺营养有关，及时补充拯救自家娃

同样是两个年龄一样大的孩子，为什么一个长得高高壮壮？白白胖胖，另一个却显得黑黑瘦瘦，个子很矮，精神不振呢？

后者这个宝宝很可能是存在生长发育缓慢的情况。那为什么同样是有吃有喝的家庭物质，极大丰富的家庭养出的孩子，你的孩子却发育缓慢？答案其实很简单，有可能你家的宝宝正在缺锌。

锌是一种孩子身体想要发育的一个非常重要的微量元素。缺乏锌的孩子很可能会在身体发育时期无法达到预定的发育理想结果。如果孩子长时间的身体缺锌，还可能会影响到孩子的认知功能。

因此，为了我们孩子的记忆力以及理解力都不受到影响，我们首先要排除孩子的身体内是否存在缺锌的情况。

那么，如何排除孩子身体内是否缺锌呢？

如果是学龄前的儿童，当他们出现了身高始终不发生变化，厌食甚至脱发，异食癖等表现时，很可能就是孩子体内已经缺锌了。而一个进入青春期的孩子，一旦缺锌，就会影响孩子的性成熟发育。

明明别的孩子已经有了性发育的特征，可是我们的孩子却始终没有那家长就要带孩子去医院做一个相关的元素检查。

为什么我们的孩子会缺锌？

原因只有一个，那就是长期锌元素的摄入不足。在我们的孩子两岁左右的时候，是他们对锌元素要求最强烈的时期。如果这个时候父母不能够对孩子进行足够的锌的补充，孩子就可能导致缺锌情况的发生。

另外还有一些早产儿或者双胞胎都可能会在这个阶段出现缺锌的表现。作为父母，我们又该如何预防孩子缺锌？最好的办法就是给孩子补充充分的锌元素喽。

一、饮食均衡。

到什么时候，都是民以食为天。所以我们当妈妈的一定要注意孩子的食物搭配要合理。不能孩子想吃蔬菜就始终给孩子做蔬菜，一顿肉也不给孩子提供。

要想孩子身体健壮，什么元素都不缺，我们就要多给孩子做些牛肉，猪肉干仗等，又比如海里的牡蛎，这些食物中都含有大量的锌物质。如果孩子不太爱吃海产品，那也可以多给孩子提供一些干果。

二、补锌是父母要注意的事项

首先，家长要记得钙、铁和锌不能同时补。尤其是有些缺锌比较严重的孩子，医生会建议家长给孩子进行一些药剂类的补充，那这时候家长就要注意了，你千万不要给孩子既补钙片又补锌片，铁片。他们彼此之间会影响吸收率，如果吃了等于白吃，那我们还不需要给孩子补那么多的药片呢。

其次，我们要记得给孩子补锌的时候，千万不要用牛奶冲服。因为牛奶中的蛋白质很容易和锌相结合，影响锌的吸收和消化。如果孩子晚上需要喝奶，那就请在锌片和牛奶之间，间隔一个小时以上。

最后，宝妈们关于孩子身体缺锌的问题，你还有哪些呢？欢迎在下方留言。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。