忠告：肾脏不好的人，不想去医院透析，建议避开这3种食物

杨女士今年35岁，眼看着儿女都上了学，自己好不容易可以重新回到工作中，身体却出现了异常状况。

先是肩部难受，没隔了几天又出现恶心、腹胀、心脏难受等各种症状，而且血压也在蹭蹭的往上涨，急忙到了医院，一检查竟然是局灶增生型IgA肾病。

在当地的医院一度被认为是重症，直到后来到了北京经过治疗后，才慢慢的恢复变好。

一、慢性肾脏病是什么？

据统计，我国患慢性肾脏疾病的成年人占比10.8%，人数过1.5亿。

慢性肾脏病指的是各种原因引发的慢性肾脏机构、肾脏功能异常，如果被慢性肾脏病盯上的话，就可能会有肾小球滤过功能异常、血液异常、尿液异常、影像学异常等的表现。

二、肾不好的人，要避开3种食物

1、高盐食物

肾不好的人，尽量要少吃火腿、咸鸭蛋、腊肉、腌菜等的高盐食物，而且每天食盐的摄入量应该低于六克。

2、高油食物

很多患有肾脏疾病的人，多数都会存在高脂血症，这种人一定要避开高油食物，食用油的选择最好采用植物油。

3、杨桃

杨桃是不少南方朋友喜欢吃的水果，但是肾脏不好的人吃了杨桃之后，很可能会引发中毒等的反应。

这是因为杨桃中含有神经毒素，吃了之后很可能会破坏肾小球毛细血管等组织，造成肾脏的损伤。

三、肾病患者的饮食建议

对于肾病患者来说，饮食一定要注意营养均衡、口味清淡一点，那么那些食物是适合肾病患者吃的食物呢？

对于患有肾病综合征的患者来说，建议遵循低盐低脂、适量优质蛋白质的饮食原则。

1.饮食上尽量选择好消化的食物，避免摄入牛肉、海鲜、羊肉等的一些食物。

2.如果检查发现血尿酸高，一定要忌吃动物内脏、豆类、啤酒、海鲜等的食物。

3.肾病综合征患者，尽量遵循低盐低脂饮食、少饮水、适量蛋白质的饮食原则。

4.做好保暖，预防感冒，不乱吃各种补药、保健品，以免加重肾脏的负担。

5.血钾高的肾病患者，要忌吃高钾的食物，像海产品、火腿、香蕉、萝卜干、酱油等都要少吃。

6.容易上火并且有血尿情况的人，建议平常多吃一些黑芝麻、白糖、苹果等的食物。

慢性肾脏病发病率很高，我国成年人有10.8%的人身患慢性肾脏疾病，对于肾脏不好的人来说，尽量要避开高盐食物、高油食物、杨桃等会带来肾脏负担的食物。

平常在保护好肾脏的同时，要定期的进行肾脏疾病的筛查和体检。

参考资料：

[1] 如此“肾”好！远离慢性肾脏病. 川北医学院附属医院. 2021-03-19

[2] 得了肾病，不吃杨桃您知道吗？肾友吃水果需注意什么呢？. 肾上线. 2017-06-07

[3] 肾炎饮食要清淡，医生告诉你正确的做法！. 江西省中医院. 2019-05-15

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