人到晚年不能自理，如何度过？70岁老人的经历或许就是你要的答案

人到晚年，最怕的是什么？

有人说，最怕的是死亡。的确，死亡是一件可怕的事情，因为它是未知的，人的内心深处，总是惧怕那些未知的东西。

其实，死亡是一个归宿，是每个人都将迈进的湖泊，也是每个人一生中，只有一次去看到真相的机会，并没有那么可怕。

我觉得人到晚年，最怕的应该是失去健康，生活不能自理。

如果那一天真的来临，我们蜷缩像婴儿，我们任人摆布，我们连发脾气的资本都失去了，我们将如何度过？

网上有一句话说：

“人到晚年，健康是尊严的保证，金钱是尊严的保障。”

尊严是一个人的价值所在，也是一个人安身立命的根本，更是一个人最后的底线。

每个人都需要尊严，老人也一样。让自己有尊严地老去，是无数老人的共同心愿。

听说过一句话：“人是高级动物，也逃脱不了动物性，没有哪种动物的晚年，不是惨淡的，人当然也不会例外。”

人生不像故事，没有美化过的结局，每个人的晚年，都是一场苦雨凄风，你要做好惨淡收场的准备。

最惨淡的晚年，莫过于失去健康，生活不能自理，这时的你，要如何度过？让我们来看看，一位70岁老人的经历，或许就是你要的答案。

01.70岁老人的经历

几年前，母亲生病入院，我在一旁陪护。

隔壁床是一位70岁的阿姨，非常开朗健谈，和护士、同病房的病友、陪护的家属，都能聊到一起。

阿姨姓李，住在我家附近的小区。都说远亲不如近邻，或许是这个缘故，李阿姨对我和母亲显得特别信任，聊了许多家长里短。

李阿姨的经历，让我感触颇深。

李阿姨是一位退休老师，她22岁结婚，26岁时才生下儿子，也是她唯一的孩子。老公早年在外地工作，儿子基本上是她一个人带大的。

在她42岁那年，老公才从外地调回来。原本以为生活会越来越好，没想到公婆接连生病，前后折腾了近10年，她把两位老人服侍送走。

还没来得及喘一口气，老公也生病了，接下来，又是一个艰辛漫长的过程。她身心俱疲。

57岁那年，李阿姨老公离世。

李阿姨说，十几年来服侍病人的经历，让她开始担忧自己的晚年生活。公婆有3个子女，在他们住院期间，大家轮流照顾。

老公虽说只有一个儿子，而且儿子自从上大学后，在家里的日子寥寥无几，但老公至少还有她，还有她在一旁精心服侍。

可是，她老了以后，谁在身边服侍呢？指望儿子吗？

02.靠人不如靠己

都说孩子越有出息，离父母越远。事实就是如此，儿子被她培养得很优秀，研究生毕业后，留在一线城市工作、买房、结婚。

虽然儿子挺孝顺，但儿子有自己的追求，不可能一直陪在她身边。而且，“久病床前无孝子”这句话，她在那段日子里，真正理解了其中的含义。

李阿姨彻底明白了，靠人不如靠己。她从那时候开始，就很重视自己的身体健康，还请人做了理财规划，为晚年生活做好充分的财务准备。

李阿姨58岁那年，孙子出生了。

儿子一个电话，她二话不说，背井离乡来到儿子身边，开始了长达9年的带孙生涯。

把孙子孙女都带到幼儿园后，67岁的李阿姨返回家乡生活。

有一句话说，父母的家，永远都是孩子的家；孩子的家，却不是父母的家。

在儿子家9年，她和儿媳从没红过脸，但毕竟是两代人，无论生活习惯，还是价值观念，都有很大的差距。

她知道儿媳心里不舒服，其实她也一样。为了不给儿子儿媳添麻烦，同时，也为了让自己过得更开心一些，她离开儿子的家。

李阿姨的身体一直很健康，心态也保持得很好，和街坊邻居的关系很融洽，回家后的她，把独居生活过得有声有色。

03.人到晚年不能自理，如何度过？

然而，天有不测风雨。

不久前的一次大暴雨，雨水飘进李阿姨家卫生间，她关窗时不小心滑倒，一侧的手臂和腿都摔骨折了。

还好当时她戴着老人电话手表，拨打电话后，很快就被送到了医院。儿子接到通知，第二天一大早就赶来了。

她知道儿子工作很忙，平时经常出差，儿媳也有工作，家里还有两个孩子……

于是，她请了护工，然后让儿子放心回去工作。儿子见她谈笑风生，一脸轻松，和护工如姐妹一般，相处默契，也放下心来，待了5天便匆匆离开。

李阿姨虽然手脚不便，不能自理，但她情绪很稳定，每天看上去都挺开心。

母亲和她聊天时，常会劝她，年纪大了，最好还是和儿子儿媳一起生活，千辛万苦把孩子抚养大，不就是为了老有所养吗？

李阿姨总是笑着说，做人还是要靠自己。

李阿姨说：“我现在脑子还清醒，有退休金有存款，孩子有自己的生活，我自己能解决，就不给他添堵了。

孩子没有欠我什么，我养育了他，他也陪伴了我，给了我人生中最快乐的一段时光，他现在会给我钱，有空会带孩子回来看我，我已经心满意足了。”

李阿姨的这句话展现出来的豁达心态，让我为之折服，至今记忆深刻。

04.除了金钱和健康，还需要好的心态

大概两三年后，母亲在街心公园散步时，又见过李阿姨几次，李阿姨下半身已经无法动弹，坐着轮椅，一个保姆推着她。

李阿姨还记得母亲，见到母亲急忙挥手打招呼。

母亲和我说起李阿姨时，言语之中，满满都是羡慕。母亲说李阿姨生活不能自理，但脸上全无愁苦之色，反而笑得很从容。

一个人老了，能够保持这样的心态，那就什么都不怕了。

人到晚年，你可能会失去健康，生活不能自理；可能没有足够的养老金，生活过得拮据，但只要你有一个好的心态，一切都不算太糟。

好的心态是什么？我觉得好的心态，是学会接受。

接受世事无常，接受失去和分离，接受孤独和挫败，接受突如其来的无力感，接受不完美的生活，接受困惑和不安、焦虑和遗憾……

心态的好与坏，取决于你自己。

加西亚·马尔克斯在《百年孤独》一书中写道：“一个幸福晚年的秘诀不是别的，而是与孤寂签订一个体面的协定。”

每个人最终的归宿都是自己，学会依赖自己，与自己共处，让自己快乐……

最后我想说的是，每个人际遇不同，关于人到晚年的感悟，也并不适用于所有人。

但我相信，一定有些颠簸不破的道理，比如心态决定幸福。

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