28岁辣妈身材太辣了，引百万网友围观！这真顶啊...

每一个女孩都希望自己的

身材前凸后翘、身姿摇曳，

就算是生了孩子，

也要当身材最辣的辣妈！

今天就给大家介绍这样一位辣妈，

她叫谢薇安，

1994年出生，今年28岁；

虽然已经是孩子的妈了，

但是她却拥有性感靓丽的外形。

她有着一张精致甜美的脸蛋，

微微一笑，给人满满的少女感。

虽然身高只有162cm的她，

身材不算高挑，

但是却有着超级丰满的上围，

可以说这样的身材十分有料！

并且当她脱掉衣服的时候，

好身材一览无余，

腰间竟然没有一丝多余的赘肉，

令人惊叹：这是生过孩子的人吗？

这般犯规的身材，

让她在网络上吸引

497万粉丝的关注，

人气直逼一些明星艺人。

早些年的时候，

谢薇安就凭借丰满的身材走红，

后来她因为结婚生下孩子，

整个人一直处于臃肿的状态；

脂肪堆积、皮肤松弛，

甚至胸部也下垂了。

直到孩子3岁那年，

她不想再任由身材横向发展，

于是开始来到健身房。

刚开始为了快速减肥，

她跟大部分女生一样，

靠着有氧运动+节食

来达到减肥的目的。

起初这样的方法

使谢薇安的体重掉的很快，

她也很开心。

可是到后面她的身体

却出现了很多问题，

不仅脱发严重，气色难堪，

精神状态差，

而且皮肤变得松弛，

身材并未得到改善。

慢慢的，她发现那些身材完美的女生

大多集中在力量区，

因此她也开始尝试力量训练。

她决定好好地改变自己的身材，

所以买了很多关于健身的书籍，

也看了许多健身博主的视频；

凡是能获取健身知识的渠道，

她统统都没有放过。

来到健身房里，

她就开始从小重量做起，

每周坚持2-3次的力量训练；

她相信只要有耐心，

坚持锻炼就可以看到效果。

在饮食方面，她也做了合理的调整；

以低脂高蛋白饮食为主，

为身体摄入充足的营养。

凡事重在坚持，你就会收获惊喜！

虽说如今健身时间不算太长，

还没练出明显的训练痕迹，

但身材却变得比以前更加紧致了，

也算得上是大众喜爱的那款。

都说运动是最好的保养品，

这般性感的身躯

哪个女生看了不羡慕呢？

无论怎么穿搭都永不过时，

各种风格随意切换，游刃有余！

常言道：“没有丑女人，只有懒女人”，

对于生完孩子的妈妈来说，

身材可能会因为生产受到影响。

但是只要能在产后

做好身材管理，

多运动、饮食健康、生活规律，

也能重获好身材。

如果不行动，

身材不会有任何改变；

那么你永远也不可能知道

蜕变后的自己究竟有多么惊艳！