戒糖真的能减肥吗？| 搜狐健康课·精编
出品 | 搜狐健康
作者 | 郜冰蕙
编辑 | 周亦川
在“酸甜苦辣咸”五种味道中，大多数人都更偏爱甜味，因为各种各样的甜食总能给我们快乐甚至是幸福的感觉。然而，随着健康意识的逐渐提升，大家对“摄入糖分”的行为开始变得谨慎起来，认为它是造成肥胖的元凶，因此有不少人希望通过“戒糖”达到减肥的目的。那么，戒糖真的能减肥吗？本期搜狐健康课邀请科信食品与健康信息交流中心主任钟凯为大家进行讲解，完整解答请点击上方视频。
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