在健身房遇见这样的“臀神姐姐”，你会心动吗？

不得不说，

你会发现在咱们生活中，

那些喜欢并且坚持运动的女孩，

不光身材吸睛，

而且自身总会散发出满满的吸引力。

这不一姐今天刷ins的时候，

就被这个“健身姐姐”给吸引住了，

甜辣迷人、阳光活力…，

简直可以作为她的代言词。

ins：@ming-ouo，

来自韩国的她，

真的可以堪称为当代健身界的御姐，

小巧的巴掌脸下，更有精致的五官支撑，

乍一看有种朱珠的既视感，

果然作为美女都有相似之处。

清新自然的淡妆，

完美衬托出了小姐姐的颜值优势，

一眼看去格外惊艳夺目，

仿佛像是欣赏了一场视觉盛宴。

除了颜值和朱珠撞脸外，

小姐姐的身材也十分有料，

盈盈一握的水蛇腰，

与丰满的上围、性感的蜜桃臀一起，

勾勒出杀伤力十足的腰臀比。

不同于传统亚洲女孩的瘦弱单薄，

也不会像欧美博主那般围度夸张，

这副健美的身材，

看起来既性感又健康，

格外赏心悦目。

明明只有165cm的身高，

但那一双匀称紧实的大长腿，

却能给人海拔170cm+的视觉感受，

这一双美腿在线撩人，

是谁又心动了？

颜值长相或许是天生的，

但好身材则全靠ming，

近3年来坚持健身、自律勤奋，

以及悉心雕琢才得以换来的。

从2019年初开始接触系统训练，

ming一直都维持着每周3次左右的运动频率，

并且还找来专业教练辅导，

以力量训练为主，

并配合适当的有氧运动，

减脂又塑型。

日复一日的汗水浇灌之下，

ming的身材发生了很大的变化，

从单纯的纤瘦，

逐渐蜕变成了如今性感女神的模样。

除了运动方面自律，

在吃的方面，

小姐姐也严格要求和控制自己，

基本上不吃垃圾食品，

生活中多数会自己下厨，

这样吃的美味又健康。

腰肢纤细没有一丝多余赘肉，

臀部饱满围度超90cm，

蜂腰翘臀的极致比例，

不管是比基尼，

还是包臀裙都能驾驭自如，

看得人不禁心跳加速。

据ming自己说：

之前她也曾深受“白幼瘦”审美的影响，

一度坚信瘦=美，

而参与运动、开始撸铁后，才恍然大悟：

原来女生适当地练出些肌肉、线条，

看起来竟可以如此美丽性感。

健身这3年来，

ming的体重不减反增，

但看起来根本不会有一丝一毫的臃肿累赘，

紧致又饱满的匀称身材，

不仅魅力十足，

而且还更健康耐看。

归根结底，

对于长期健身的人来说，

体重只是一个毫无意义的数字而已，

跟身材好坏几乎没有任何关系。

与其纠结体重，

为此节食饿肚子，

甚至尝试各种所谓的减肥产品，

选择坚持、坚持不懈，

将运动融入生活，

用汗水浇灌出来的身材永远是最吸睛的。

来自韩国的“臀神姐姐”，

是你的菜吗？