女子打嗝16年每天超200个，惊吓和憋气到底哪个能止嗝？

吃东西会打嗝，就像家常便饭一般，很多人都觉得不足挂齿，谈何在意？

近日，河南焦作的郭女士表示，她从2006年吃过一次剩饭后就莫名打嗝：

据悉，这位女士自从那次剩饭后，每天打嗝超200个，而且声音短暂而洪亮，有次骑车突然一个大嗝把路人吓了一跳。

对此，她很是苦恼，严重影响她的身心健康，为此她还吃起了抗抑郁的药，现在已经到了不打嗝睡不着吃不下饭的状态了。

为何会她会打嗝不止呢？是否有什么疾病？

打嗝也是病？

打嗝主要是因为横膈膜肌收缩导致的，一般情况下横膈膜肌都是规律的活动，当它受到刺激就会引起收缩而出现打嗝现象，一般吃饭太快或者吃饭说话，甚至情绪紧张都会引起打嗝。

打嗝和放屁一样，都是不雅的行为，且又是你不能控制的。很多人虽说厌恶打嗝，但也不当回事，殊不知可能是疾病征兆：

1、胃酸反流性疾病

这种疾病的打嗝往往伴有烧心、反酸和恶心等症状。

肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。这个病会损害胃部和食管黏膜，需要尽早诊治。

2、某些癌症

打嗝可能表明存在着某些类型的癌症，包括脑癌、胃癌或淋巴瘤等。觉得自己有不明原因而长期打嗝的朋友可以到医院进行相关检查、排除疾病。

3、肺炎

如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状，则可能是肺炎引起的。家医君建议这类朋友通过胸部X光检查进行确诊。

4、中枢神经系统的炎症性疾病

视神经脊髓炎的一个症状就是持续性打嗝，它有时会被误诊为多发性硬化症。

此外，这种疾病引起的打嗝还伴随着呕吐发作、视觉丧失和恶心等症状，会影响到大脑、脑干、视神经和脊髓，也要及时就诊哦~

部分朋友可能关心案例中这位“奇女子”是何种疾病，一打就是十几年，其实她也去医院看了，没检查出什么身体问题。 医生认为她会不停打嗝一方面是饮食问题，另一方面是胃的消化问题，比如胃炎、吃了特殊食物等。

打嗝在公共场所属实是让人尴尬的事，一不小心就社死了。那么，要如何预防打嗝呢？

如何止嗝？

1

艾灸方式

医生建议案例中的女士用艾在肚脐周围进行打圈，并配合针灸进行治疗多年的打嗝。

2

憋气

憋气是最简单的止嗝方法，打嗝的时候憋气30秒，然后拿根干净的筷子，抵在上腭后1/3处的地方，打嗝就会停止，但是要注意这种方法不适合心肺不好的人。

3

惊吓法

这个方法很多人都知道，家人打嗝的时候我们也会想通过惊吓的方法来让他止嗝，其实，采用这种方法的时候最好能拍一下打嗝者的后背，这样效果更好。

4

喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。

因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

5

按压内关穴

内关穴在我们的手腕内侧，差不多手腕第一横纹2横指的地方，打嗝的时候按住这个穴位会有不错的止嗝效果。

6

打喷嚏

打喷嚏也可以止嗝，很多人可能想不到。

可是，打喷嚏也不是想打就能打出来的，需要借助一些事物，如果有太阳的话，抬头看看太阳或许可以打喷嚏，用鼻子闻一下胡椒粉也可以让你打喷嚏。