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怎么减肥都减不下去?这可能是与它有关!

2022-05-09 来源: 网易 原文链接 评论0条

很多女性都比较注重自己的身材管理,但是有些时候胖了却怎么减肥也减不掉,这可能并不是因为你的减肥方法有问题,而是卵巢早衰的症状之一。

怎么减肥都减不下去?这可能是与它有关! - 1

因为女性卵巢最重要的两个功能,就是储存卵子并排卵和分泌性激素。其中,雌激素是保持女性乳房发育、骨盆宽大、臀部丰满等女性特征的重要因素。

一旦卵巢开始衰老,就会导致雌激素缺乏,从而使小腹变得臃肿,腰围也会变粗,即使减肥效果也不大。而且还会让皮肤变得干燥、长皱纹,也会开始脱发等。

除此之外,还有一些问题,也表示卵巢开始衰老了。

1、心血管问题

因为雌激素能够减低胆固醇,一定程度上缓解动脉硬化。如果雌激素减少,就容易心肌缺血,甚至心肌梗死。

2、泌尿问题

雌激素能增加身体对钠的重吸收,还能抵抗利尿素,所以有保钠、保水的效果。而雌激素降低就会导致尿道萎缩、尿频、尿多等问题。

3、睡眠问题

失眠、多梦等睡眠问题与雌激素减少有关,易怒、抑郁等情绪问题也与雌激素减少有关。甚至有些卵巢早衰的女性还有骨质疏松、免疫力降低、便秘等问题。

4、妇科问题

因为雌激素能促进女性阴道、子宫、输卵管等生殖部位的发育,而雌激素低下就会导致月经不调、排卵率低、阴道干涩萎缩、性冷淡等问题。

如果你有以上症状,就说明卵巢已经开始衰老了,想要补救就要从下面几点入手。

1、生活习惯

抽烟、熬夜、饮酒、节食减肥等都会在不同程度上损伤卵巢,要尽量避免这些不健康的生活方式,尤其是熬夜。睡眠好就能促进卵巢分泌类固醇激素,从而维持卵巢的正常功能。

2、环境因素

大气污染、护肤品中不合格的化学成分等,都可能伤害卵巢,导致早衰,所以要尽量避免,使用护肤品或化妆品也要购买正品,不要买三无产品。

3、自身免疫因素

免疫力低是女性出现卵巢早衰的主要原因,其中桥本氏甲状腺炎最为常见,可以通过坚持运动、均衡饮食、补充营养等方法来提升免疫力。

4、感染因素

如果患有麻疹病毒、带状疱疹冰敷、化脓性盆腔炎等妇科疾病,就可能导致卵巢组织被破坏,出现早衰现象。

因此,想要预防和缓解卵巢早衰,除了要保持良好的生活习惯外,最重要的就是预防妇科疾病,才能保护卵巢。而在床头柜放一盒palilis凝胶,每天坚持使用护理,就可以达到修复卵巢的效果。早衰不可逆,但用对了方法就能延缓衰老,所以及时修复很重要。保持卵巢年轻态,无惧老化。

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