180斤“大号”模特，展现魅力身姿，坦言都是健身的功劳

今天介绍的这位国外的大码模特，她在国外的大码模特圈里也是享有盛名，与美国的大码模特阿什莉·格拉汉姆两个人不相上下。

想必说到这里已经有很多朋友已经猜出来小编要说的这位大码模特是谁了，没错，她就是来自于英国的阿克拉斯·劳伦斯。大码模特她们的身材比较宽大，而且体重比较重，因此也有人将她们称之为“大号”模特。

阿克拉斯·劳伦斯与阿什莉·格拉汉姆相比，体重还轻10斤，但是她的身材却并不差。体重180斤的阿克拉斯·劳伦斯，展现出魅力的身姿，而且她本人坦言这都是健身的功劳。

千万不要以为大码模特她们体重重就不需要健身了，并非如此，大部分大码模特平时都有坚持健身的习惯。大码模特的健身与其他健身者有所差异，她们健身主要是为了塑形，而并非是为了减肥。

曾经阿克拉斯·劳伦斯还因为自己身材的关系被以前的公司所解雇，但是她并没有气馁，反而转型成为了一名大码模特，自此走上人生的巅峰。

现在的阿克拉斯·劳伦斯，在国际上也是数一数二的大码模特的，她与阿什莉·格拉汉姆并驾齐驱，成为很多大码模特奋斗的目标，也是她们心目中的楷模。

大码模特这个职业的存在，无疑是给很多肥胖人士指明了一条道路，并非肥胖就一事无成，也许有的职业，只能肥胖人群才能去从事的。

如果你也想成为一名大码模特，那么不能单单只有体重比较重，一定要通过健身，让自己的身材线条练出来，不能一身赘肉。

虽然体重并不是决定美丑的唯一标准，但是如果体重超重，而且身材比例不佳的话，那么体重无疑会成为你致命的伤害。

建议平日里一定要养成运动健身的好习惯，哪怕你不去健身房，只是每天到户外跑步，那也是对身体有好处的。

运动不需要你花费太多的时间跟精力，每天只需要花费20分钟到30分钟的时间就可以了。再者就需要控制自己的饮食，在饮食上以后不要不加节制，尤其是在吃一些甜品，还有一些油炸的，热量高的食物。

烹饪方式也最好选择那些少油少盐的类型，保持饮食清淡，不仅有利于身体健康，还能够控制每日摄入的热量。

只要你每天努力一点点，身材就会每天进步一点点，不要平时只看到别人的好身材，就露出羡慕的目光，你也可以拥有。