141斤越南胖妞，健身甩肉35斤，成功逆袭终成女神

现在身边健身的朋友是越来越多，有很多人是为了减肥而去健身的。人们生活水平是比之前好了太多，很多人在饮食上也是不加节制，想吃什么就吃什么，再加上比较懒也不爱运动，久而久之就会可能出现身材发胖，体重变重的情况。

身上一旦长肉，整个人看上去就会有点油腻，而且失去了美感，还有可能会因为自己身材体重的关系而受到别人的嘲笑。

其实很多肥胖人士他们都是潜力股，只要他们减肥成功之后，你可能会惊讶地发现，原来她们是长得如此漂亮，他们是如此帅气。接下来我们就来跟大家分享一个减肥励志的故事，故事的主角是一位女生，来自越南。

这位越南女生，在没有减肥之前体重是141斤，妥妥的一位胖妞。当时她比较喜欢她们班里的一个男生，但是，表白的时候却被男生严词拒绝，明确地表示他不喜欢一个胖子。

这极大地打击了这位越南女生的自信心，从那个时候开始她就下定决心一定要减肥成功，一定要让以前瞧不起她的人后悔。

刚开始，为了能够快速减肥，她采用了节食减肥的方式。虽然体重是有所降低，但是整个人看上去跟以前相比气色差了很多。

没办法她改变了自己的减肥方式，在家里人的建议之下她报了一个健身班，每天去健身房里去健身。

刚去健身房的时候，里面的健身教练给她做了一个身体测试，根据她的要求给她制定了一份详细的健身计划。

为了督促自己能够按时完成健身训练，她为自己请了一个健身教练。她觉得这么做是值得的，她知道自己的意志力并不是很够，自控能力也并不是很强，因此如果有人在旁边督促的话，她可能会锻炼得更加频繁一些。

短短一年的健身时间，让她成功的甩肉35斤，现在已经体重才106斤。成功减肥之后的她，与之前相比判若两人，气质上也有了很大的改变。

以前那个土肥圆，现在俨然变成了一个女神。141斤越南胖妞，健身甩肉35斤，成功逆袭终成为女神。

不得不说这是一个减肥励志的故事，这位越南姑娘通过减肥成功之后，身边追求的人也是络绎不绝，通过照片我们可以明显地看出，她健身之后腹部的马甲线也是清晰可见。而且整个人给人的感觉是青春洋溢，自信十足，再也不是以前那个自卑的姑娘。

她很感谢自己这一年来的努力，如果没有这一年的辛苦付出，想必她依然会是别人心目中那个不起眼的胖子，依然是受到身边人的嘲笑。

她在一年的健身时间里，最喜欢做的运动就是腹部训练以及有氧训练。这些训练让她练就出了清晰迷人的马甲线，同样的也能够帮助减掉了身上的一些赘肉。