菠萝蜜的功效与作用 他的籽居然也能食用
可以蒸着吃，也可以糖水煮着吃，甜甜的，油炸，微波炉加热2分钟。它尝起来像栗子。
菠萝蜜种子的功效和作用；
1.菠萝蜜种子可以滋补强壮身体。它们营养丰富，可以补充身体所需的碳水化合物和蛋白质。它们还能吸收一些氨基酸、维生素和天然多糖，能使身体代谢加快，加强身体各器官的功能，调节虚弱感。
2.还能使乳汁分泌更多。菠萝蜜的种子可以益气通乳。女性产后往往乳汁分泌不足，或者产后乳汁不多。这个时候可以吃一些菠萝蜜，可以让乳汁分泌更多，也可以改善乳汁分泌不足的情况。孩子可以获得更多的营养。
3.减肥瘦身。菠萝蜜籽是一种热量相对较低的食品，含有水溶性纤维素。吃完后可以让饱腹感更强，避免身体吸收过多热量。避免体内堆积过多脂肪。如果你坚持吃一些，你会发现你的体重明显下降。
4.菠萝蜜种子还可以抗病防病。中医认为菠萝蜜籽是一种无毒、性平的食物。吃了之后，它们可以解除烦恼，解渴。它们还能使脾胃功能更强，防止肝功能下降，预防胃肠疾病，提高机体免疫力。所以三高问题的人可以吃点菠萝蜜籽。
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