给所有失眠，焦虑抑郁神经症患者的一封信

以我的表达水平，这几天能挤出来这么多字，我都觉得自己太厉害了。

经过几天思虑之后，趁着工作放假就把自己的想法写了出来，我本以为不会有人看的，就是看也是随便瞄一眼，等等想法吧。我还是有自知之明地。就我自己这水平，编故事太累了。但既然做了就要把自己的想法说完 ，不求别的。大家一乐。

从来没有做过这事，也不知道该用什么方法进行沟通，第一次写这东西，从小学到大学肚里所有的墨水都快干了。大家也应该知道，神经症患者的内心一般都是比较封闭的 ，不太愿意外漏自己 ，一个赞都懒得点，这个我懂。都会伪装得很好，毕竟这病本身自己都不接受，谁也不愿意以弱者的姿态面对朋友，宁愿自己待着，默默地舔着伤口，出也出不来，自己也不受控制，要是扛不住谁会去医院，而且药费不便宜，经不起折腾。

但我要提醒大家一下 ，过去的你可不是这样的，大部分人都是天才，智商高，非常优秀。对外界事物用心，懂事，很真诚的人。这病最大的坏处就是吞噬你的时光，青春年华，本该激情彭悦，本该自信飞扬。

我有个朋友也是，本该有个好前程，得了这病一切尽毁，他有错吗，他努力拼搏，发奋图强 ，自强不息，哪里有错。

没有错。

或许在另一个平行世界，我哪位朋友，凭借他的才华和坚强的意志 ，早已实现了自己的愿望。但在这个时空里，他还迷茫找不到方向，痛恨自己的无能，平庸，自甘堕落。

我很想对他说，难道平庸就要被痛恨，你比任何时空中的自己都要优秀，坚强，奋发向上。

大家一定要记住“”这东西“”的几个特性，1记忆性2持久性3消耗性4多变性5成瘾性。

不是我不想说，只是病来如山倒，病去如抽丝，要想彻底康复，万万急不得。我也想一下子说完，一个是没想好怎么表述，一个也是不能说，你一用力，丝就被扯断了，前功尽弃，找都找不到头在哪里。情感思维的障碍，要双管齐下，一个是心理上，一个是行动上，面纱要一层层的揭开，这东西具有多变性，你揭的急，它就跑了 ，变成你不知道的样子，你的意识根本就发现不了。

几天不见，这东西，现在已经不是小孩子了，拿着令牌，嫣然成了一方诸侯，手下千军万马，最关键的是，它不好女色，不贪图享乐。专吸人精血，阴狠毒辣，诡计多端。手下各个骁勇善战，它躲在后面，时刻保持着警觉，睡觉都盖几层被子。你要对付的不再是它一个东西了，而是一方势力。真的见面它有有护卫在旁，你真还不一定斗得过他。以我多年的经验来看，只要是这世界上的事物，都有弱点，以我们目前的实力，还是先要避其锋芒 ，退而求其次，养精蓄锐，谋定而后动。万万不能操之过急，以免前功尽弃，毕竟大势还在我们这边。