我国约 2 亿人有颈动脉斑块！严重吗？会有脑梗风险吗

现在很多体检中心都增加了颈动脉超声这一项目，而体检后确实也有不少人会查出有 " 颈动脉斑块 "，有人也因此担心，有了颈动脉斑块，是不是意味着脑梗的风险更高了？动脉斑块严重吗？是怎样形成的？

远离心梗脑梗 从认识动脉斑块开始

河南：44 岁男子脑梗入院 两年前查出颈动脉斑块

44 岁的卢先生，半个月前突发言语不清、伴右侧肢体偏瘫，经检查是脑血管严重狭窄，引发了急性脑梗塞。

虽然得到及时有效的治疗，卢先生还是遗留了右侧肢体轻瘫。其实两年前，卢先生就曾经超声检查查出有颈动脉斑块，并且已经有颈动脉轻度狭窄，医生建议需按时吃药控制，但没有得到他的重视。

血脂沉积在血管壁形成斑块

动脉斑块，就是动脉粥样硬化，是由血液中的血脂加上局部炎症细胞等物质，沉积在血管壁上，导致动脉血管壁变厚、血管变硬。颈动脉是长在喉结两侧的一对血管，因此处血流冲刷力量大，容易造成动脉内膜损伤，更易堆积形成斑块。

专家表示，有颈动脉斑块不一定会引起脑缺血。如果血管狭窄度小于 50%，建议先控制危险因素，再根据斑块稳定性考虑是否进行药物治疗。狭窄度大于等于 50%，一般应接受他汀类药物和阿司匹林等抗血小板药物治疗。狭窄程度大于 70% 的无症状患者，需考虑手术。专家还提示，颅内动脉狭窄比颈动脉狭窄更严重，引发的脑血管病几率更高。

研究显示，截至 2020 年，约有 2 亿中国成年人有颈动脉斑块，通常在 50 岁左右逐渐形成，但临床也发现有二三十岁的年轻人。除了颈动脉健康需要关注，冠状动脉上的粥样硬化，还可能导致心梗。

远离心梗脑梗 看懂这张体检单

专家表示，查出动脉斑块的人群中，很多都伴有三高表现，即高血压、高血脂、高血糖，尤其是血脂化验单中，很多指标都不达标。应该如何看懂这张化验单？生活中又可以通过哪些方式来预防呢？

低密度脂蛋白被称为 " 坏胆固醇 " 需控制

通常的血脂检查单中，含甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指标。

由于低密度脂蛋白胆固醇升高是引起动脉粥样硬化最主要的原因，所以它也被形象地叫做 " 坏胆固醇 "。但需综合患者年龄、高血压、糖尿病等其他合并症才能进行危险分级。

健康饮食 减少摄入反式脂肪酸含量较高的食物

北京安贞医院临床数据发现，诱发青年冠心病的三大因素依次为：血脂异常、吸烟和高血压。

专家介绍，饮食治疗和改善生活方式，是血脂异常治疗的基础措施。减少摄入一些胆固醇含量高的食物如动物大脑、内脏、蛋黄等。少食用炸薯片、炸鸡块、汉堡等反式脂肪酸含量较高的食物。坚持规律的中等强度运动，戒烟、限酒。